抵過嚴(yán)寒，萬物復(fù)蘇的春天來了。可是，總是看到你愁眉不展的樣子……原來你又被換季皮膚過敏所困惑。

春季是一個(gè)容易過敏的季節(jié)，因?yàn)榇禾炜諝庵杏休^多的花粉顆粒，同時(shí)春天紫外線照射也較強(qiáng)，風(fēng)比較大、冷暖交替，這些因素都導(dǎo)致容易皮膚出現(xiàn)過敏。過敏以后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚部位紅腫、丘疹、紅斑、起小水皰的情況。如何減輕和避免皮膚過敏的癥狀呢？下面教你幾個(gè)小妙招！

1、春季皮膚過敏可以通過避免接觸過敏原、使用藥物的方式改善。出門可以佩戴口罩，減少面部皮膚和外界空氣中的花粉顆粒直接接觸。

2、明確皮膚過敏的因素，必要的時(shí)候可到醫(yī)院做過敏原的檢測(cè)，如果明確是對(duì)花粉過敏，可采取脫敏治療，經(jīng)過脫敏治療以后，春季就不容易出現(xiàn)過敏。

3、如果不能明確過敏的原因，治療上一般盡量減少戶外活動(dòng)，因?yàn)榇杭撅L(fēng)比較大，皮膚容易干燥，可以增加皮膚的潤(rùn)膚治療，注意皮膚補(bǔ)水，可以多做做補(bǔ)水面膜來改善。

4、如果起了皮疹，局部可以外用激素類乳膏，若皮疹在面部可應(yīng)用非激素類乳膏，比如可用他克莫司或者吡美莫司乳膏，并停用所有護(hù)膚品及化妝品，用清水洗臉，如果瘙癢明顯，可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定或者西替利嗪等，如果皮膚過敏比較嚴(yán)重，且全身皮疹比較泛發(fā)，這時(shí)除了口服抗組胺藥物，還可配合復(fù)方甘草酸苷片或者靜脈點(diǎn)滴維生素C或者鈣劑來減輕過敏反應(yīng)。

5、春季的天氣比較干燥，一定要做好皮膚的護(hù)理工作，還要做好防曬。當(dāng)皮膚部位出現(xiàn)瘙癢時(shí)一定要避免抓撓，以免出現(xiàn)感染。

6、多食新鮮蔬菜水果，多飲水，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。

供稿：腫瘤內(nèi)科一病區(qū)    李文珍

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