又到了春暖花開的季節(jié)，也許很多人感受到芬芳吐露的嬌艷之美，也有人體會到的卻是與“花粉癥”之間的糾結(jié)與纏綿。讓我們一起來探尋一下花粉癥的故事。

 

為什么花粉癥容易在春天肆虐呢？而且現(xiàn)在出門戴口罩也是大家的基本配置，為什么還收效甚微呢？說到底它就是一種花粉過敏癥，又稱枯草熱，是患者對植物花粉過敏所引起，主要累及眼部及上呼吸道。該病絕大部分由風做傳播媒體的花粉作為變應原。我國的主要致病花粉有篙屬花粉、向日葵、大麻、梧桐、蓖麻、莧屬植物、葫屬植物、楊樹、榆樹的花粉等。亦有少數(shù)患者是由真菌、塵螨或其他具有明顯季節(jié)性的吸入物或食物引起本病。大家一定會問，難道全是植物的“錯”嗎？還有一個不容忽視的問題：高樓大廈的崛起。

 

現(xiàn)代社會地表都被瀝青和水泥覆蓋，散落的花粉無法被地面所吸收，并由于汽車尾氣等人為造成的氣流在空氣中長時間飛舞，無處可去，最終才會進入人體，誘發(fā)花粉癥。

那它都有哪些癥狀呢？具有明顯的季節(jié)性和地區(qū)性，主要表現(xiàn)為眼部發(fā)癢、流淚、眼瞼紅腫；鼻腔發(fā)癢，噴嚏連續(xù)發(fā)作，常一次多達十幾個，噴嚏后水樣分泌物增多，在發(fā)病時終日不止；咽部發(fā)癢、咽干、干咳等。部分患者可誘發(fā)哮喘。

花粉癥可以治愈嗎？答案是否定的。因為我們無法完全去除過敏原。所以，只能從日常預防入手。

 

平時盡量減少高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎、濕疹這一類的病人，盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便去聞花草；外出郊游時最好戴上帽子、口罩和穿長袖的衣物，盡量避免與花粉直接接觸，帶上脫敏藥物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時，應迅速離開此地，如癥狀較輕，可自行口服苯海拉明、息斯敏或撲爾敏。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時，則應及時到醫(yī)院診治。

一、避免接觸：花粉是難以避免的變應源，最好在發(fā)病季節(jié)居于室內(nèi)，關(guān)閉門窗以減少室外致敏花粉的進入。如有空調(diào)也可達到這個目的。盡可能不到野外去。如對蔬菜、果類過敏，應避免進食那些過敏的植物性食物。

二、抗炎劑的應用：如已確診，應在花粉季節(jié)到來之前應用抗炎劑，如局部外用皮質(zhì)激素艾洛松軟膏等，表現(xiàn)為鼻過敏癥狀者應用鼻用激素或色甘酸鈉，伴哮喘者可經(jīng)口吸入激素或色甘酸鈉以預防。

三、對癥用藥：已經(jīng)發(fā)病的患者，應用一些藥物對癥處理，除繼續(xù)應用上述藥物外，口服抗組胺藥以減輕鼻癥狀，并注意選擇無瞌睡的抗組胺藥如開瑞坦來改善鼻塞；哮喘發(fā)作時可經(jīng)口吸入止喘藥如β2激動劑喘樂寧、沙丁胺醇等，當然重癥需住院治療。

四、免疫療法：正如上所述，風媒花的花粉很難做到完全避免。因而免疫療法（即一般稱的脫敏療法）就成了花粉癥的主要預防手段了。免疫療法的原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(nèi)（免疫療法最常用，且效果較好者為皮下注射法），使患者體內(nèi)產(chǎn)生免疫學變化，有利于提高患者對該花粉的免疫力。

毋庸置疑花粉過敏癥家庭預防相當重要，大家不妨仔細來閱讀一下。

1.不在室外久留——白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

2.戴眼鏡——它可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

3.換衣服——如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

4.關(guān)緊門窗——白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛人。

5.避開過敏季節(jié)——盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。

6.勿在室外晾衣——盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

7.避開污染物——避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

8.安裝車載過濾器——考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經(jīng)愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。

9.戒煙——有過敏癥的吸煙者應停止吸煙。

盡管如此，花粉癥還是會嚴重影響人們的衣食住行和生活質(zhì)量。所以在日常生活中盡可能做好防護，少和花粉癥“約會”。

 

供稿：腫內(nèi)一    李耀麗

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