春季一到，春風(fēng)吹起，又到了哮喘反復(fù)發(fā)作的時(shí)節(jié)，憋氣、咳喘的滋味實(shí)在不好受，要想家里的小孩順利入春，這些“哮喘小知識(shí)”，你掌握了嗎？

一、春季為何哮喘多發(fā)？

正所謂：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。要想春季過(guò)的舒心，自家小孩能夠安心入春，我們還得深入了解我們的“敵人”——哮喘的誘因。

兒童之所以在春季哮喘頻發(fā)，除了自身免疫力較成人低以外，主要原因還包括以下兩點(diǎn)：【1】春季的致敏原較多，如植物的花粉、床鋪、地毯及家具上的塵螨和寵物身上的毛等等，一個(gè)不注意，就會(huì)“中招”。

【2】春季時(shí)節(jié)早晚溫差變化很大，哮喘患兒的氣道很容易受到環(huán)境溫度變化的影響而出現(xiàn)氣道反應(yīng)性增高，局部抵抗力降低，細(xì)菌、病毒容易乘虛而入，從而導(dǎo)致哮喘反復(fù)。除此之外，還要注意防寒保暖，以免感冒導(dǎo)致呼吸道感染，從而引發(fā)哮喘。

二、春季哮喘應(yīng)如何預(yù)防？

雖然春季突發(fā)哮喘的誘因有很多，但如果能用正確的方式預(yù)防，也可以減少哮喘病發(fā)的次數(shù)，減輕乍然入春的不適。那么，我們又該如何正確預(yù)防呢？一起記下來(lái)吧！

1.注重飲食調(diào)理。多吃富含維生素的水果和蔬菜，少吃過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，避開(kāi)過(guò)敏源。

2.適量進(jìn)行體育鍛煉提高免疫力。

3.減少環(huán)境致敏因素。不養(yǎng)寵物，家居忌用毛毯、花卉、毛絨玩具、帶刺激性氣味等東西，多開(kāi)窗通風(fēng)換氣。

4.做好發(fā)病記錄。記錄下發(fā)病時(shí)間、原因等等信息，找出過(guò)敏源，能更好預(yù)防下次病發(fā)。

5.保持良好的情緒，切勿生氣，大哭等，哮喘也是一種身心疾病良好的情緒有利于病情的改善。

以上全部就是我們今天的科普小知識(shí)，春季高發(fā)哮喘，這些知識(shí)你掌握了嗎？

供稿：兒科    李彥英

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