金秋十月，秋意盎然，沐浴在午后陽光的暖意中，2024年10月17日，青海大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科一病區(qū)的醫(yī)護(hù)人員們帶著滿滿的熱情與專業(yè)知識，走進(jìn)了西寧市城北區(qū)博雅小學(xué)，這座充滿活力的校園，為教師們帶來了一場別出心裁的科普宣講活動�；顒釉诶钗恼渥o(hù)士活潑生動的開場白中拉開序幕，她首先通過醫(yī)學(xué)小常識互動問答這種喜聞樂見的方式，拉近了與老師們的距離，點燃了現(xiàn)場的氣氛。

    “你們知道人體的主要器官包括哪些嗎？”老師們爭先恐后舉手搶答。接著，她又提出了“正常成人的血壓范圍是多少？”以及“在緊急情況下，我們應(yīng)該如何正確撥打急救電話？”等應(yīng)急實用問題，通過寓教于樂的方式，補(bǔ)充了教師們醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的盲區(qū)，還增強(qiáng)了她們的安全意識和自救的能力。

    隨后，汪生慧護(hù)士溫柔而細(xì)致地為在場的教師們講解了關(guān)愛女性健康的重要性，特別是乳腺自查的方法。她通過模型演示讓教師們了解了乳房的基本結(jié)構(gòu)和自我檢查的正確步驟，并強(qiáng)調(diào)了早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對于預(yù)防乳腺癌的重要意義。

    緊接著，剛云燕護(hù)士為教師們帶來了兩場生動的急救技能教學(xué)——心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）和海姆立克急救法。通過PPT講解心臟驟停定義與原因，臨床表現(xiàn)與診斷以及心肺復(fù)蘇操作方法。最后，重點突出現(xiàn)場模擬演示CPR的操作流程，包括觀察環(huán)境、判斷意識、掃視呼吸、緊急呼救、胸外按壓、開放氣道、人工呼吸等關(guān)鍵步驟，并強(qiáng)調(diào)了“黃金四分鐘”的重要性，以及判斷復(fù)蘇有效指征。隨后，她又介紹了海姆立克急救法，一種用于急救呼吸道異物梗阻的簡便方法，通過模擬演示和現(xiàn)場指導(dǎo)，教師們積極參與模擬演練，掌握操作要領(lǐng)，教師們掌握了這兩項實用的急救技能，她們表示，日后如果遇到校園類似突發(fā)事件，在心理和實操上有了有利的保障。

    最后，副護(hù)士長李耀麗為此次科普宣講活動做了總結(jié)發(fā)言。她首先對教師們的積極參與和熱情配合表示了感謝，并強(qiáng)調(diào)了健康教育和急救知識普及的重要性。李耀麗副護(hù)士長表示，希望通過這樣的活動，能夠增強(qiáng)教師們的健康意識，提高在面對突發(fā)情況時的自救能力，為構(gòu)建健康、安全的校園環(huán)境貢獻(xiàn)一份綿薄之力。此外，老師們對這種健康急救科普也表示熱烈歡迎，急救知識收獲頗豐。最后，老師們希望未來能有更多這樣的機(jī)會，將醫(yī)學(xué)知識走進(jìn)校園，傳遞給更多的人，讓科普志愿、健康你我的溫暖之光照進(jìn)每個人的心田。

供稿：腫瘤內(nèi)科一病區(qū)    汪生慧