2021年10月18日，青海大學(xué)附屬醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科舉辦“傳承中醫(yī) 關(guān)愛(ài)健康 中醫(yī)治未病在行動(dòng)”中醫(yī)特色暨膏方義診活動(dòng)。

青海大學(xué)附屬醫(yī)院院長(zhǎng)助理羅朋立參加此次義診活動(dòng)并講話，他指出，中藥膏方的發(fā)展淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)，許多古典醫(yī)藉中都記載了中藥膏劑，膏劑通過(guò)緩緩滋補(bǔ)臟器、順應(yīng)四時(shí)以達(dá)到滋補(bǔ)人體臟腑的功效，能夠增加機(jī)體免疫力，減緩疾病發(fā)生，達(dá)到“治未病”的效果。中西醫(yī)結(jié)合科開(kāi)展的許多中醫(yī)特色項(xiàng)目如足浴、刮痧、穴位貼敷、三伏貼、三九貼都有很好的作用，本次中醫(yī)科專家義診，希望給大家?guī)��?lái)中醫(yī)健康養(yǎng)生知識(shí)和方法，解答大家在中醫(yī)養(yǎng)生保健中遇到的問(wèn)題。

中西醫(yī)結(jié)合科醫(yī)護(hù)人員帶大家練習(xí)中華健身養(yǎng)生功“八段錦”。八段錦是中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，習(xí)練此功法，可以調(diào)和陰陽(yáng)，通理三焦，暢達(dá)經(jīng)絡(luò)氣機(jī)，防病治病，強(qiáng)身健體。習(xí)練此功法可以調(diào)和陰陽(yáng)，通理三焦，暢達(dá)經(jīng)絡(luò)氣機(jī)，緩解疲勞，防病治病。在八段錦的習(xí)練中，我們要著重體會(huì)習(xí)練時(shí)動(dòng)作舒緩柔和、呼吸均勻平緩，呼吸吐納與動(dòng)作導(dǎo)引相互配合，做到松、靜、自然。每天練習(xí)10到15分鐘，持之以恒，會(huì)有強(qiáng)身健體、延年益壽的效果。

中西醫(yī)結(jié)合科專家進(jìn)行義診活動(dòng)，介紹秋冬季養(yǎng)生膏方系列，為大家提供中醫(yī)體質(zhì)辨證及調(diào)養(yǎng)建議，提出中醫(yī)診療方案。本次共義診100余人次，為大家進(jìn)行體質(zhì)辯證和調(diào)養(yǎng)建議60余人次，配制膏方30余人次。

 此外還為大家發(fā)放潤(rùn)肺茶、暖胃茶、氣血雙補(bǔ)茶、疏肝解郁茶等養(yǎng)生茶飲；中藥防疫香囊、中藥美容面膜等中醫(yī)特色制劑。中西醫(yī)結(jié)合科研制的中藥穴位貼敷：補(bǔ)腎貼、減肥貼、小兒生長(zhǎng)貼等深受大家歡迎，義診當(dāng)日為大家免費(fèi)穴位貼敷40余人次、刮痧10余人次，發(fā)放最新研制的中藥減肥貼80余人次。

此次公益活動(dòng)圓滿成功。大家紛紛表示，通過(guò)此次公益活動(dòng)，了解了中醫(yī)體質(zhì)與養(yǎng)生知識(shí)，并對(duì)自身體質(zhì)的辨識(shí)與如何防治疾病有了一定的認(rèn)識(shí)；通過(guò)學(xué)習(xí)和習(xí)練八段錦傳統(tǒng)中華養(yǎng)生功法，了解了運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生對(duì)于調(diào)理機(jī)體，防病治病的重要作用；通過(guò)穴位貼敷，了解了經(jīng)絡(luò)、穴位，并對(duì)中醫(yī)外治法有了新的認(rèn)識(shí)。希望以后多舉辦類似活動(dòng)，向社會(huì)傳播中醫(yī)養(yǎng)生文化知識(shí)。

供稿：中醫(yī)科    張鴻雁

攝影：宣傳中心    黃錦匯