2024年10月29日是第十九個(gè)“世界卒中日”，為貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》有關(guān)要求，進(jìn)一步推進(jìn)心腦血管疾病防治工作的開展，青海大學(xué)附屬醫(yī)院在卒中日來(lái)臨之際，組織神經(jīng)內(nèi)科黨支部全體黨員在門急診一樓開展腦卒中防治義診活動(dòng)。

    活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員通過(guò)播放視頻科普，發(fā)放宣傳手冊(cè)，現(xiàn)場(chǎng)義診等形式，緊緊圍繞活動(dòng)主題為現(xiàn)場(chǎng)群眾講解腦卒中的危險(xiǎn)因素，預(yù)防關(guān)鍵，中風(fēng)“120”的識(shí)別及治療方法等，并對(duì)前來(lái)咨詢的群眾給與個(gè)性化指導(dǎo)，免費(fèi)測(cè)量血壓，倡導(dǎo)廣大群眾合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，積極采取行動(dòng)預(yù)防控制高血壓，糖尿病，高血脂等，提高廣大群眾健康素養(yǎng)。

    中國(guó)卒中學(xué)會(huì)發(fā)布了“2024年世界卒中日”的宣傳主題：“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”。這一主題強(qiáng)調(diào)了體育運(yùn)動(dòng)與醫(yī)療服務(wù)的結(jié)合，旨在通過(guò)科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康，預(yù)防和治療卒中。中國(guó)卒中學(xué)會(huì)發(fā)布的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)現(xiàn)有卒中患者約1494萬(wàn)人，每年新發(fā)卒中約330萬(wàn)人，每年因卒中死亡約154萬(wàn)人，卒中存活者中約80%留有不同程度的殘疾。

    卒中，也稱為中風(fēng)，是一種急性腦血管病，包括缺血性和出血性卒中兩大類型。卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語(yǔ)言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，給家庭和社會(huì)造成巨大負(fù)擔(dān)。

    為了預(yù)防卒中，建議成年人每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)或75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等。此外，卒中后的康復(fù)也非常重要，體育鍛煉和康復(fù)訓(xùn)練是促進(jìn)患者功能恢復(fù)的重要手段。

    在卒中的治療方面，時(shí)間至關(guān)重要。卒中發(fā)生后，患者應(yīng)立即撥打急救電話120，并盡快到有卒中急救能力的醫(yī)院接受治療。卒中救治的黃金時(shí)間窗對(duì)于提高治療效果和患者預(yù)后非常重要。

    通過(guò)此次義診活動(dòng)，可以提高廣大民眾對(duì)卒中早期預(yù)警和預(yù)防的認(rèn)知，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，才能最大程度的挽救腦細(xì)胞的損傷，鼓勵(lì)全民積極參與健康運(yùn)動(dòng)，從而降低卒中的發(fā)病率和致殘率。

供稿：神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)    黃成萍

攝影：宣傳部    郭占昊