面神經(jīng)麻痹有妙招
面神經(jīng)麻痹,俗稱“面癱”,是指面神經(jīng)功能障礙引起的面部表情肌癱瘓,引起患者的面部表情運動障礙,如口角歪斜、眼睛閉合不全等,還可繼發(fā)眼、口腔等器官的疾病,嚴重影響患者的身心健康,影響患者的生活質(zhì)量。面癱分為兩大類,周圍性面癱和中樞性面癱。最常見的為周圍性面癱,常常在面部著涼、單純皰疹病毒感染后或機體疲勞應(yīng)激后發(fā)生,引起損傷同側(cè)所有面部表情肌的癱瘓。
一、主要病因
1.感染
2.風寒
3.常見誘因:飲酒、生氣、勞累、受涼、中風等,任何年齡均可發(fā)病。
二、臨床表現(xiàn)
1.患側(cè)額紋變淺或消失。
2.不能皺眉,眼裂變大、眼瞼閉合不全、閉目露白。
3.鼻唇溝變淺或消失、口角歪斜、飲水時漏水、流涎,鼓腮時漏氣。
4.可能會伴有耳后疼痛、平衡障礙、聽力過敏、淚液、唾液分泌障礙、舌前2/3味覺障礙等伴發(fā)癥狀。
面癱癥狀
三、治療
1.藥物治療:急性期使用激素類、血管擴張藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥物等,改善局部血液循環(huán),促進面部水腫、炎癥消退。
2.物理因子治療:可進行神經(jīng)肌肉電刺激治療、針刺治療、紅外線治療,促進局部血液循環(huán),減輕組織水腫,促進神經(jīng)恢復(fù)。
3.表情肌康復(fù)訓(xùn)練:對患者面部進行表情肌康復(fù)訓(xùn)練可顯著提高療效。
四、康復(fù)護理
自行對鏡子做抬眉、閉眼、聳鼻、鼓腮、示齒、努嘴等動作,以防止麻痹肌肉的萎縮,從而促進康復(fù)。
抬眉訓(xùn)練
患者上提健側(cè)與患側(cè)的眉目,有助于抬眉運動功能的恢復(fù)。用力抬眉,呈驚恐狀。每次抬眉10-20次,每日2-3次。
閉眼訓(xùn)練
患者開始時輕輕地閉眼,兩眼同時閉合10-20次,如不能完全閉合眼瞼,露白時可用食指指腹沿著眶下緣輕輕按摩,然后再用力閉眼10次,有助于眼瞼閉合功能的恢復(fù)。
聳鼻訓(xùn)練
聳鼻訓(xùn)練可促進壓鼻肌、提上唇肌的運動功能恢復(fù)。
鼓腮訓(xùn)練
鼓腮訓(xùn)練有助于口輪匝肌及頰肌運動功能的恢復(fù)。鼓腮漏氣時,用手上下捏住患側(cè)口輪匝肌進行鼓腮訓(xùn)練。患者能夠進行鼓腮運動,說明口輪匝肌及頰肌功能可恢復(fù)正常,刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。此方法有助于防治上唇肌攣縮。
示齒訓(xùn)練
患者口角向兩側(cè)同時運動時,避免只向一側(cè)用力練成一種習慣性的口角偏斜運動。
努嘴訓(xùn)練
努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成。進行努嘴訓(xùn)練時,用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時要用力?谳喸鸭』謴(fù)后,患者能夠鼓腮,刷牙漏水或進食流口水的癥狀隨之消失。
五、如何避面癱發(fā)生?
1.注意保暖,避免冷風吹襲,寒冷季節(jié)注意顏面及耳后部位保暖、避免頭朝風口窗隙久坐或睡眠,盛夏也要避免因為貪涼而直接對著空調(diào)、電扇吹身體。
2.注意天氣變化,及時添加衣物,避免感冒。
3.減輕心理壓力,避免過度勞累,同時要加強體質(zhì)鍛煉,增強機體的免疫能力。
4.如果有以上癥狀要及時就醫(yī)。面癱患者發(fā)病后不必著急,但應(yīng)積極、盡早就醫(yī),以便為醫(yī)生診治創(chuàng)造良好時機。
供稿:神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū) 褚成娟
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