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      乳腺癌疾病的科普知識(shí)

      2020/11/10 10:31:27      點(diǎn)擊:

      我們先來(lái)了解一下,正常乳房的形態(tài):成年女性乳房為對(duì)稱性征器官,根據(jù)乳房的前突長(zhǎng)度可將乳房分為:圓盤狀,半球狀,圓錐狀和山羊狀(下垂)。

      女性乳房解剖圖

       

      怎樣做才能遠(yuǎn)離乳腺疾病呢?

      1  不要吸煙、飲酒

      2  不要吃高熱量的食物

      3  睡姿要正確

      4  保持心情愉悅,時(shí)常解壓

      5  人工流產(chǎn)、濫用避孕藥

      6  選擇舒適的內(nèi)衣

      乳腺自檢的方法:一看 、二摸。

      看一看:

      站在鏡子前看、雙手向上舉看、雙手叉腰看、雙手下垂看

      1.看乳房外形、輪廓是否對(duì)稱

      2.看乳房皮膚、血管是否正常有無(wú)橘皮樣改變

      3. 看乳頭外觀是否有凹陷,有溢液

      摸一摸:

       

      摸就是觸診的意思,怎么摸:站著摸、躺著摸、雙手交替對(duì)側(cè)摸、注意在摸的時(shí)候要四指并攏,用指腹去摸,摸的時(shí)候從乳腺的外上象限到外下再到內(nèi)下再到內(nèi)上環(huán)形觸摸再到腋窩,模什么:注意有無(wú)腫塊、觸痛、溢液和淋巴腫大

      乳腺癌的防治

      什么是乳腺癌?

      是由乳腺導(dǎo)管上皮發(fā)生的惡性腫瘤,是婦女的常見(jiàn)惡性腫瘤,西方國(guó)家發(fā)病率最高,我國(guó)發(fā)病率僅次于宮頸癌,人群發(fā)病為23/10萬(wàn)。

      怎樣早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。

      出現(xiàn)乳頭溢液、局限性增厚與周圍界限不清、乳頭糜爛、乳房痛、不明原因乳暈周圍皮膚水腫,乳腺皮膚橘皮樣改變及酒窩征。遇以上征象應(yīng)及時(shí)到乳腺?凭驮\

      那些人群容易得乳腺癌:家族有乳腺癌病史、乳腺活檢(手術(shù))史、對(duì)側(cè)乳腺癌病史、婦女婚后未生育或生育后未哺乳過(guò)、行經(jīng)年限超過(guò)40年的、35歲以上未育及乳頭溢液的

      歐美及我國(guó)乳腺癌的現(xiàn)狀

      全球每年120萬(wàn)婦女患乳腺癌,50萬(wàn)死于乳腺癌,北美西歐發(fā)病率占女性腫瘤首位,在美國(guó)是110.6/10萬(wàn)人,我國(guó)乳腺癌發(fā)病率逐年上升,部分地區(qū)調(diào)查統(tǒng)計(jì)40-60/10萬(wàn),乳腺癌在我國(guó)局全部惡性腫瘤的第三位,35~55歲為乳腺癌好發(fā)年齡,因此做到三個(gè)及時(shí),及時(shí)預(yù)防,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)治療。

      預(yù)防乳腺癌五條金原則

      多食新鮮蔬菜和水果

      少食高脂食物

      保持心理健康

      不要飲酒

      多運(yùn)動(dòng)保持健康體重

       

      供稿:乳腺甲狀腺腫瘤外科    晁華山

      注:文章圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)聯(lián)系刪除

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