網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是因外傷、慢性勞損導(dǎo)致的前臂部分肌肉與肱骨外上髁連接處的無菌性疾病，其實質(zhì)是肌腱組織的退行性改變。很多都因長期、反復(fù)用力活動腕部（可導(dǎo)致前臂過度旋前或旋后），引發(fā)肱骨外上髁處產(chǎn)生慢性損傷所致。好發(fā)于30-50歲的人群，網(wǎng)球運動員、乒乓球運動員、廚師、木匠、家庭主婦等人群的發(fā)病率也明顯增高。

網(wǎng)球肘的病因有哪些？前臂伸肌如果長期、反復(fù)的收縮、緊張，可造成肌腱與肱骨外上髁連接處的損傷，逐漸形成無菌性炎癥反應(yīng)，造成肌腱止點的退行性改變，形成網(wǎng)球肘。少數(shù)平時缺乏鍛煉的中老年、文職人員，因肌肉軟弱無力，偶然短期提重物也可誘發(fā)此病。

網(wǎng)球肘的常見的癥狀包括：肘部外側(cè)疼痛、灼熱，握力減弱，個別患者活動前臂時會有肘關(guān)節(jié)彈響。在大多數(shù)情況下，網(wǎng)球肘引起的疼痛從輕微開始，并逐漸加重，部分患者在用力握拳、伸腕時可因疼痛而無法持物。嚴重者甚至在進行擰毛巾、掃地等日常活動時也會感到困難。該病的治療目的主要為控制疼痛。一般以保守治療為主。90%網(wǎng)球肘患者可通過休息、冰敷、口服止痛藥和局部封閉等保守治療，達到癥狀緩解。

在出現(xiàn)網(wǎng)球肘癥狀后應(yīng)及時休息，應(yīng)及時停止過度使用前臂的活動或工作，直到癥狀完全緩解后再繼續(xù)進行。

供稿：腫內(nèi)一    李文珍

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