什么是鋪灸？

    三伏鋪灸又稱為督脈灸、長蛇灸，是中國傳統醫(yī)學中的一種特色療法。它結合了中醫(yī)的“冬病夏治”理論與時間治療學原理，利用夏季三伏期間（一年中最熱的三個時間段）進行艾灸治療，以達到預防和治療冬季易發(fā)疾病的目的。

     

    督灸技術是在督脈的脊柱段上施以隔藥灸，用于治療疾病、調理身體的一種特殊艾灸法。督灸集合經絡、腧穴、藥物、艾灸、發(fā)泡等多種作用于一體，發(fā)揮溫陽通絡、祛風除濕、通痹止痛、平衡陰陽的功效。

    方法

     

    受灸者背部鋪大毛巾，在督脈上先撒一層督灸粉，然后鋪一層生姜末，再在其上鋪設艾絨，進行施灸，整個過程需要2~2.5小時左右。

為什么要在三伏天做“鋪灸”？

    三伏天，是一年之中最熱的季節(jié)，人體進入陽氣最盛的時節(jié)。中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，此時最好的養(yǎng)生治療方法就是艾灸，通過穴位經絡的溫潤刺激，使氣血通暢，陰陽平衡，身體強壯。

    許多人體寒、濕重。中醫(yī)認為：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”鋪灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里就會覺得舒服，不悶熱，不煩躁的。

    適應癥

    1骨骼肌肉疾病

    強直性脊柱炎、風濕性關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、老年骨質疏松、頸椎病、肩周炎、慢性腰肌勞損等。

    2消化系統疾病

    胃痛、食欲不振、慢性胃腸炎、便秘、慢性腹瀉等。

    3生殖系統疾病

    月經不調、痛經、婦科炎癥、宮寒不孕等。

    4呼吸系統疾病

    慢性支氣管炎、支氣管哮喘等。

    5亞健康狀態(tài)調整

    畏寒肢冷、面色晦暗、疲乏懶散、易感冒、失眠多夢、免疫力低下等。

    鋪灸注意事項

    1.本次鋪灸針對成年人開展；

    2.鋪灸前后注意休息，飲食宜清淡，多飲溫水，避免劇烈運動尤其是游泳，灸完8小時后再洗澡,注意保暖；

    3.鋪灸范圍廣，宜著舒適簡便服裝；

    4.灸后如有小泡，可自行吸收，發(fā)泡過大，及時來院處理。

    5.要求患者在治療前7天開始調節(jié)飲食，以清淡素食為主，多食用植物蛋白，如大豆、花生、蔬菜等。忌食一切酒類和水產品、雞、羊、狗肉及肥甘之品，以免影響療效或發(fā)泡過大。

    6.每次治療2~2.5小時，7~9天治療1次，3~5次為1個療程。

    7.患者治療結束后，囑其側臣10分鐘，并緩慢坐起，在治療床上靜坐5~10分鐘，以免出現體位性眩暈而摔倒。

    鋪灸禁忌

    1.哺乳期或崩漏的女性患者、孕婦不宜施灸。

    2. 糖尿病患者血糖控制不佳者慎灸。

    3. 有嚴重心、腦、腎系統疾病，有出血傾向及精神病的患者不宜施灸。

    4.施灸部位皮膚有破損或疤痕體質者不宜施灸。

    5. 不能配合長時間俯臥者不宜施灸。

    溫馨提示

    盡管三伏鋪灸具有諸多優(yōu)點，但并非所有人都適合接受這種治療。首次就診需要醫(yī)生進行體質辨識，以確保治療的安全性和有效性。

    這段時間正是驅趕寒濕，改善體質，防生百病的好時機。目前三伏鋪灸預約火熱進行中。

青海大學附屬醫(yī)院中西醫(yī)結合科聯系電話：0971-6162740/3921868

 

供稿：中西醫(yī)結合科    高乃君