愛美的姑娘在夏天都很注重防曬，因為夏天紫外線很強，稍不注意就會曬黑，甚至?xí)駛�。但是一到冬天，由于陽光小，有時下雪甚至沒有太陽，很多人就會停止使用隔離防曬的產(chǎn)品，那么冬天就真的不需要防曬嗎？

其實冬季防曬也是不可忽略的，下面我就帶大家看看冬季防曬的重要性及冬季防曬霜該如何選擇！

冬季防曬的重要性

一．冬季紫外線更強，很多人覺得冬天太陽光變小了所以不需要防曬，其實真正會傷害我們肌膚的是紫外線，而且到了冬天以后，臭氧層的含量會變少，這時紫外線會比夏天更加強烈，對皮膚的傷害也更大，如果不使用防曬霜那么皮膚就更容易老化；

二．冬季肌膚新陳代謝減慢，進入冬季以后皮膚的循環(huán)代謝緩慢，從而使皮膚的自我更新與修復(fù)功能減弱，如果冬季不做好防曬的話那么皮膚就會收到紫外線的影響產(chǎn)生黑色素，這些黑色素還會難以排出最后形成色斑。

三．冬季防曬可以修復(fù)干燥肌膚。冬季防曬霜一般修復(fù)力都會比較強，所以冬季堅持擦好防曬霜的話就可以起到強化皮膚纖維細胞的彈性與韌性的作用，可以強化并修復(fù)皮膚組織，改善干燥的肌膚。

四．冬季防曬可以保持白皙膚色。想要美白的人尤其要注意冬季防曬，不要以為到了冬天就可以掉以輕心，冬天不防曬的話皮膚就很容易受到紫外線的影響慢慢變黑，那么保持了一整個夏天的白皙皮膚到了冬天也被擊敗了，所以想要一直保持皮膚白皙的話就一定要注意冬季防曬。

冬季防曬霜的選擇

一．冬季防曬霜要滋潤。冬季選擇防曬霜時最好是使用滋潤型的防曬霜，因為冬天氣候比較干燥，皮膚干燥的話也會加快皮膚老化的速度，所以最好是用兼具防曬與滋潤功效的防曬產(chǎn)品。

 二．冬季防曬霜防曬指數(shù)不用高。雖然說冬季紫外線的強度會增加，但是也不用選擇防曬指數(shù)太高的防曬產(chǎn)品，SPF在15-25之間就足夠了。因為更高的防曬指數(shù)翻倍也并不意味著防曬力度的翻倍，只會給肌膚帶來更大的負擔(dān)而已。

供稿：醫(yī)學(xué)美容科    許小蕊

注：文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)