現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快，年輕人的精神壓力也越來(lái)越大，有些人喜歡吃些辛辣刺激的食物來(lái)解壓，精神壓力大加上生活作息不規(guī)律，久而久之痘痘就找上門來(lái)，在這個(gè)“顏控”的社會(huì)里，煩心事便又添了一樁，其實(shí)長(zhǎng)痘并不可怕，只要我們了解“它”，我們就能消滅“它”！

    首先什么是痘痘呢？

其實(shí)痘痘就是痤瘡，痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各年齡段人群均可患病，以青少年發(fā)病率為高。

    臨床表現(xiàn)

多發(fā)于15-30歲青年男女，皮損好發(fā)于面頰，額部，其次是胸部、背部及肩部，多為對(duì)稱性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。各型皮損包括毛囊口處的粉刺、炎癥丘疹、膿皰以及結(jié)節(jié)囊腫及瘢痕等。

痤瘡的分級(jí)

一級(jí)（輕度）：僅有粉刺。

二級(jí)（輕至中度）：除粉刺外還有炎性丘疹。

三級(jí)（中度）：除粉刺、炎性丘疹外還有膿包。

四級(jí)（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及膿包外還有結(jié)節(jié)、囊腫或瘢痕。

痤瘡該怎么治療和預(yù)防

治療原則為去脂、溶解角質(zhì)、殺菌、抗炎及調(diào)節(jié)激素水平。患者需注意以下事項(xiàng)，選擇清水或合適的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細(xì)菌混合物，外用溫和滋潤(rùn)乳，忌用手?jǐn)D壓、搔抓皮損。適當(dāng)限制可能誘發(fā)或加重痤瘡的高升糖指數(shù)食物及牛奶的攝入，保持大便通暢，避免熬夜。

供稿：皮膚科    杜陳如

注：文中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)