近期，我國多地多點發(fā)生本土聚集性疫情，主要為奧密克戎變異株，傳播快、隱匿性強，呈現(xiàn)出點多、面廣、頻發(fā)的特點。我國疫情防控形勢嚴峻復(fù)雜，疫情防控難度加大。

廣大群眾已知道新冠來襲如何做好防護，對室內(nèi)通風(fēng)換氣、家庭和個人衛(wèi)生越來越受到重視。手與外界接觸最為廣泛，傳播急性傳染性疾病的機會就多。專家提倡：百姓要像醫(yī)務(wù)人員一樣，用七步洗手法清潔自己的手，以減少疾病的傳播的可能。 

都說勤洗手重要，你知道怎么洗才干凈嗎？如何科學(xué)洗手？醫(yī)務(wù)人員教您七步洗手法。

第一步（內(nèi)）：洗手掌流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步（外）：洗背側(cè)指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第六步（立）：洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

供稿：肝膽一科    羅彩霞