春天刮風(fēng)的日子較多，是屬于皮膚易粘附塵埃的季節(jié)。同時，春天的陽光雖然和煦，但紫外線卻出乎意料地強。對皮膚而言，隨著氣溫的上升，皮膚代謝會逐漸改變，同時汗和皮脂的分泌量也會比冬天增加。荷爾蒙的分泌也將旺盛起來，在皮膚上會出現(xiàn)濕潤及光澤，但也容易產(chǎn)生面瘡。春天同時也是一年四季中皮膚最敏感的季節(jié)。不僅臉部，連身體也變得敏感，易引起濕疹或斑疹。春天里除塵，易粘附塵埃外，皮脂腺的功能也趨于活躍，故難免皮膚污穢多。

應(yīng)該注意臉部的清潔工作。如果不勤洗臉，將容易引起面瘡。一天至少要洗臉三次，同時應(yīng)用適合自己皮膚的香皂來洗。為了使皮脂分泌正常，按摩也不可或缺。由于皮脂及汗液的分泌量增加，故能不斷地將廢物排出體外，同時也能清除阻塞毛孔的污穢。如果能夠按摩，將促進皮膚的血液循環(huán)，活躍皮膚的新陳代謝的效率。而且按摩最好是在洗漱后施行，該注意的是，如果之前未能將污穢逼進毛孔內(nèi)，施行按摩時應(yīng)使用刺激性較小的面霜，由內(nèi)向外畫圓圈似地按摩。對于易產(chǎn)生皺紋的眼角，額頭，鼻子或嘴角應(yīng)特別仔細按摩。

在化妝方面，應(yīng)略為減少冬天所使用的油質(zhì)較多的面霜，而以化妝水為主。然而由于冬天的皮膚適應(yīng)了季節(jié)，因此使用產(chǎn)品時，務(wù)必洗涂在胳膊側(cè)接近腋下處，測試一下皮膚是否適應(yīng)。

雖然春天的陽光能給皮膚舒適感，但這同時也是紫外線很多的時候，因此不可掉以輕心。使皮膚承受過多的日曬。在外出時最好涂上面霜或防曬霜。

供稿：皮膚科    譚霞妮