尿路感染是僅次于呼吸道及消化道的感染性疾病，也是威脅人類健康的疾病之一。尿路感染（Urinary Tract Infection），是腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等泌尿系統各個部位感染的總稱。尿路感染按感染部位可分為上尿路感染和下尿路感染。

泌尿系感染的典型癥狀：以尿痛，尿急，尿頻甚至肉眼血尿，腰痛，發(fā)熱，寒戰(zhàn)等為主。

     一、尿路感染的治療方法：

     1.抗菌藥物治療：應給以足量，足療程的敏感抗生素，注意局部衛(wèi)生。

2．外科手術治療：對于尿路畸形等器質性病變導致的功能異常，以及發(fā)生的反復感染可采用手術治療。

二、尿路感染的健康指導：

1.多飲水，勤排尿，每2-3小時排尿一次，并且保證每日尿量在1500ml以上，這是預防尿路感染是最簡便而有效的措施；

2.不憋尿，憋尿是女性常見的不良習慣，會造成兩種不良后果：尿液在膀胱內停留時間長，一旦有少量細菌入侵就會使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織：膀胱充盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌侵入，則易引發(fā)腎盂腎炎；

3.保持會陰部清潔，女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經常注意陰部的清潔，要勤洗澡，禁坐浴，且不要用池浴或盆浴，要勤換內褲，在新婚、月經、妊娠和產褥期，尤應注意。女嬰勤換尿布；

4.避免污染尿道口：人體對尿路感染既存在著不少易感因素，也存在著許多防御機制，因此，在日常生活中，要盡量避免各種易感因素，充分利用人體的防御機制。引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌，正常情況下，它寄生在腸道里，并不引起病癥，但如果由肛門進入尿道口就會導致尿路感染，所以大便后用干凈的衛(wèi)生紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染尿道口。如果洗手間有沖洗設備，最好認真的沖洗肛門部位；

5.盡可能避免使用尿路器械檢查，必須要用時，嚴格無菌操作；

6.注意性生活衛(wèi)生，性生活前，應清洗外陰，性交前后，都應排尿一次；

7.飲食指導：飲食宜清淡，多食含水分的新鮮蔬菜、瓜果等。忌食蔥、蒜、韭菜、胡椒生姜等辛辣刺激性食物；忌食溫性食物，如羊肉、狗肉、兔肉及油膩食物，以減少對尿路的刺激；

8.休息與活動：指導加強體育鍛煉，增強體質，是預防發(fā)生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在發(fā)熱、尿化驗異常的急性期應臥床休息�；謴推诰鸵獏⒓舆m度的體力活動，避免體質虛弱，遷延不愈�；顒拥姆绞娇梢蛉硕�異；

9.糖尿病患者更容易出現尿路感染，當病人血糖大于10mmol/L時，尿液中含有糖分，有利于細菌的生長繁殖，泌尿系感染的機會增多，因此，要控制好血糖，有效降低尿路感染的發(fā)生；

10.保持良好的生活習慣，避免熬夜，加強個人衛(wèi)生，內衣可選用吸水性好棉質材料，易寬松，平時指導患者可參加一些感興趣的活動，如聽音樂，看小說，和家人聊天等，以分散病人的注意力，減輕焦慮，保持愉快的心情。

供稿：腎病科    王倩

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