乳腺是皮膚的附屬腺，為復管泡狀腺。男性乳腺在一歲半左右逐漸退變，腺體有導管，但無腺泡且不分葉。女性乳腺在青春期增生，月經(jīng)開始后，乳腺發(fā)育已近成熟。乳腺疾病是讓女性痛苦不堪的是一種常見病、多發(fā)病，是危害婦女身心健康的主要疾病，據(jù)統(tǒng)計，全球每年約50萬女性患上乳腺癌，女性患上乳腺疾病的幾率高達10%，特別是35—45歲的女性，更是女性的高發(fā)年齡，其致病因素比較復雜，如治療不及時或治療不當，就可能發(fā)生病變，隨時導致生命危險。

首先我們了解一下乳腺解剖，以便更進一步了解乳腺疾病。

     

乳腺疾病是源于乳腺腺體、脂肪、淋巴、血管、乳頭等乳腺相關(guān)組織的疾病。乳腺疾病包括乳腺炎癥性疾病、乳腺良性病變、乳腺惡性腫瘤、先天發(fā)育異常及男性乳腺發(fā)育等。

 

下面我們來了解乳腺最常見的疾病--——乳腺增生。

【何為乳腺增生？】

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變和進行性結(jié)締組織的生長。是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。

     

乳腺增生發(fā)展到乳腺癌的五個階段：

 

乳腺增生的病因

 

乳腺增生的癥狀

 

是否需要治療？

 

如何預防乳腺增生？

1.保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。因為“糟糕”的情緒會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。

2、睡眠規(guī)律有助于平衡內(nèi)分泌，使人體內(nèi)雌激素、孕激素水平維持在一定范圍內(nèi)。

3、調(diào)理月經(jīng)。臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，因此規(guī)律的月經(jīng)周期是預防乳腺增生的方法之一。

4、“低脂高纖”飲食。多吃全麥食品，豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激�？刂苿游锏鞍讛z入，以免雌激素過多。

5、補充維生素、礦物質(zhì)。人體如果缺乏B族維生素，維生素C或鈣，鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

6、妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因為娠、哺乳可使孕激素分泌充足，有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

7、盡量避免使用含有雌激素的藥物或者保健品，禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉等。

8、改變飲食，防止肥胖。因為體內(nèi)脂肪也是雌激素的來源之一，少攝入脂肪可以減少雌激素的來源。

 

供稿：乳腺甲狀腺腫瘤外科    師麗娜

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