中國腫瘤登記年報2018顯示，中國癌癥發(fā)病超過了世界的22%，發(fā)病人數(shù)全球第一。而近年來，一些名人患上癌癥去世的消息也令人痛惜。

癌癥的存在，讓大多數(shù)人“聞風(fēng)喪膽”，甚至談“癌”色變。為了解決患者及患者家屬的疑問，以及積極響應(yīng)第25屆“全國腫瘤防治宣傳周”活動。舉辦主題為“科學(xué)抗癌，關(guān)愛生命”，副主題為“抗癌路上，你我同贏”的活動。青海大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科一病區(qū)在“針對癌癥的病因為何？”“如何科學(xué)抗癌？”“得了癌癥應(yīng)該如何治療？”等問題開展了對患者及家屬的健康宣教。

 

青海大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科一病區(qū)護士長李耀麗和護士王煥麗針對預(yù)防癌癥和治療癌癥的兩個方面展開了宣教，其目的就在于從患病者和未患病者的不同角度出發(fā)，既要防癌亦要抗癌。

護士王煥麗將世界衛(wèi)生組織提出的9條預(yù)防癌癥的新建議進行了分析和講解：

1.嚴格控制體重

肥胖是導(dǎo)致中國癌癥發(fā)病率增高的主要原因。

2.不吃發(fā)霉的食品

發(fā)霉的食品中含有大量的黃曲霉素，即便將這些食品加熱也無法去除其中的黃曲霉素。人們常吃這樣的食品，極易患肝癌等癌癥。

3.少吃熏制、腌制、烤制、油炸和過熱的食品

大多數(shù)人極愛吃熏制、腌制、烤制、油炸和過熱的食品，這是導(dǎo)致中國的胃病、食管癌的發(fā)病率高居世界第一的主要原因。這類食品主要包括熏魚、烤肉、臘肉、咸菜和火鍋等。

4.吃新鮮的果蔬前要將其清洗干凈

人們常常不仔細清洗新鮮的果蔬就直接食用，這樣很容易導(dǎo)致果蔬上的農(nóng)藥進入其體內(nèi)，從而誘發(fā)腸癌、肝癌和腦部腫瘤等癌癥。

5.不酗酒、不吸煙

中國白酒和煙草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸煙是誘發(fā)胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等多種癌癥的主要原因。

6.不要長期服用可能致癌的藥物

據(jù)調(diào)查資料顯示，中國每年至少有20萬人因用藥不當(dāng)而致癌�？芍掳┑乃幬镏饕�包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素、土霉素、環(huán)磷酰胺、乙烯雌酚、苯巴比妥、異煙肼等西藥以及藿香、砒石；雄黃等中藥。

7.不要使用有毒的塑料袋

尤其是用有毒的塑料袋盛裝食品，容易患肝癌、腸癌、乳腺癌、卵巢癌等癌癥。

8.每天曬太陽不宜超過40分鐘

老年人都有長時間曬太陽的習(xí)慣。而且他們中的絕大多數(shù)人都沒有涂抹防曬霜。這是導(dǎo)致中國皮膚癌發(fā)病率較高的主要原因。每天曬太陽的時間不宜超過40分鐘，而且要養(yǎng)成涂抹防曬霜的習(xí)慣。

9.不要熬夜

這是因為熬夜會導(dǎo)致人體內(nèi)褪黑色素（一種能夠抑制腫瘤生長的激素）的含量減少，并會降低人體的免疫力，從而使人易患癌癥。

 

王煥麗護士生動形象地講解得到了科室患者及家屬的稱贊。一家屬說：“以前我們就是不注意這些生活上的壞習(xí)慣，透支了身體，現(xiàn)在家里人得了癌癥后悔不已，這次的健康宣教可以讓我們以后更加注意生活習(xí)慣”。

隨后，李耀麗護士長憑著多年在腫瘤內(nèi)科的工作經(jīng)驗，分享和講解了腫瘤治療的幾種方式：

1、外科切除是最早應(yīng)用的治療癌癥的方法，也是目前許多早期癌癥治療的首選療法。

2、化學(xué)治療利用化學(xué)藥物阻止癌細胞的增殖、浸潤、轉(zhuǎn)移，直至最終殺滅癌細胞的一種治療方式。

3、放射治療隨著放療作用越來越大，癌癥治愈患者中的近一半歸功于放療。

4、靶向治療會有針對性的殺死癌細胞，精準而且溫和，不會波及正常細胞，副作用較小。

5、免疫療法。

這次的活動除了積極響應(yīng)第25屆“全國腫瘤防治宣傳周”活動，更是為了讓更多的患者及家屬了解如何防癌抗癌，讓每一次的健康宣教都能夠幫助到別人才是真正的目的所在。青海大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科在防癌抗癌的路上從未停下過前進的腳步。

 

供稿：腫內(nèi)一    寇曉楠