相信大家都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，不經(jīng)意間打了個(gè)噴嚏，身邊的人一定會(huì)說(shuō)，有人想你了，或者說(shuō)有人在罵你，或者直接說(shuō)感冒了趕快去吃藥，那究竟是不是這回事呢?讓我們用科學(xué)的手段來(lái)揭開(kāi)真相。

其實(shí)，人之所以打噴嚏，是因?yàn)槿说谋乔粌?nèi)的鼻粘膜上有很多敏感的神經(jīng)細(xì)胞，當(dāng)鼻粘膜受到刺激時(shí)，如小飛蟲(chóng)飛進(jìn)鼻腔、辣椒的辣味以及灰塵等飛進(jìn)鼻子，就會(huì)反射性地打起噴嚏來(lái)。打噴嚏對(duì)人體起著一種保護(hù)作用，它本是一種自然現(xiàn)象，但是對(duì)這種自然生理現(xiàn)象，不同民族的人曾給它賦予了不同的說(shuō)法。古時(shí)候科學(xué)落后，人們不知道為什么要打噴嚏，于是對(duì)噴嚏便有各種有趣的說(shuō)法：猶太人認(rèn)為打噴嚏是人的靈魂要離開(kāi)軀體的信號(hào)；英格蘭人認(rèn)為是將獲得財(cái)物的兆頭；中國(guó)人則想到這是有人在背后議論自己；還有的人認(rèn)為這預(yù)示著不幸的來(lái)臨。因而打噴嚏后連忙要念一聲“菩薩保佑”。人們?cè)�一度認(rèn)為打噴嚏是危險(xiǎn)的，因?yàn)殪`魂會(huì)趁著噴嚏的當(dāng)兒從體內(nèi)逃走，“上帝保佑”一聲禱告便會(huì)使靈魂停在體內(nèi)。非洲南部的祖魯人對(duì)噴嚏的態(tài)度則相反，他們根本不怕噴嚏，相信那是友好神靈祝福的表示。只要小孩一打噴嚏他們便大叫一聲“長(zhǎng)”，希望那位友好的神靈能讓孩子長(zhǎng)得高大健壯。古希伯萊人也相信噴嚏是好的，因?yàn)樗�象征生命，死人是不�?huì)打噴嚏的。

我們先來(lái)看看它是怎么發(fā)生的。當(dāng)鼻腔黏膜受到辣味等刺激時(shí)， 這種刺激通過(guò)末梢神經(jīng)傳到大腦，于是自動(dòng)作出反應(yīng)，人們先深吸一口氣，然后胸部猛烈收縮，肺里的氣體急速有力地從氣管噴出，當(dāng)氣達(dá)到足夠程度時(shí)，肺內(nèi)的壓力就會(huì)突然產(chǎn)生一股強(qiáng)大的氣流沖出來(lái)，通過(guò)鼻腔將鼻涕排出去，而使已經(jīng)關(guān)閉的鼻咽道路打開(kāi)，這股氣流的沖擊聲，就是打噴嚏。它能及時(shí)排出上呼吸道中的異物或過(guò)多的分泌物，保證吸呼道的暢通，避免機(jī)體受到刺激物的傷害。當(dāng)人們患上了呼吸道疾病時(shí)，如感冒等初期，由于鼻粘膜首先受到刺激打噴嚏便是一種防御反射�；颊弑乔粌�(nèi)可能有異物，或鼻腔內(nèi)有灰塵堵塞，引起打噴嚏排出異物；還有患者患有過(guò)敏性鼻炎，鼻腔常有特殊瘙癢，或連續(xù)打噴嚏是一種過(guò)敏反應(yīng)，這往往是由于患者自身的過(guò)敏體質(zhì)所致，與過(guò)敏原接觸后會(huì)發(fā)生打噴嚏。

而造成鼻粘膜充血的外界刺激是鼻內(nèi)進(jìn)入異物、冷空氣的刺激，感情沖動(dòng)等，在大腦皮層的控制下，而引起打噴嚏。不可思議的是，當(dāng)我們的視神經(jīng)受到強(qiáng)烈的光線刺激時(shí)，也會(huì)打噴嚏。摸自己的眼皮也會(huì)打噴嚏，尤其是有些人一聞到女士身上的香水也會(huì)打噴嚏，打噴嚏是從鼻子和嘴里向外噴出氣體，這是一個(gè)反射行為。它的發(fā)生不是人為控制的。它同咳嗽、流淚一樣，是人體保護(hù)自身的一種本能。

有時(shí)還有比較常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象就是噴嚏打出來(lái)就會(huì)很舒服，打不出來(lái)憋著就很難受了。譬如說(shuō)吃飯時(shí)，或是開(kāi)會(huì)的時(shí)候，因?yàn)楹ε掠绊懙狡渌�人，所以就硬生生的將噴嚏憋了回去。有時(shí)為了讓噴嚏聲音盡量小點(diǎn)，很多人會(huì)用紙捂住摳鼻或是揉鼻子，事實(shí)上這是一種錯(cuò)誤的做法。強(qiáng)行憋回去的噴嚏到哪里去了呢？它對(duì)身體健康是不利的，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)損害到人體，具體危害表現(xiàn)為：

一、損傷聽(tīng)力：有人說(shuō)一個(gè)噴嚏可以打九米遠(yuǎn)，所以遇到人打噴嚏都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，確實(shí)打出來(lái)的噴嚏力量驚人。人在打噴嚏時(shí)，聚集在肺部的氣壓，會(huì)以4.5米每秒的速度將鼻腔中的氣體，通過(guò)口鼻排出去。如果我們強(qiáng)制自己不讓噴嚏打出來(lái)，將其憋回去，就會(huì)使鼻子當(dāng)中的空氣無(wú)法及時(shí)的排出，那么憋回去的噴嚏去了哪兒了？它肯定是不會(huì)憑空消失，它會(huì)直接的轉(zhuǎn)入到耳朵里，當(dāng)耳朵受到了增壓的空氣刺激，很可能就會(huì)使耳膜破裂，帶來(lái)聽(tīng)力受損的問(wèn)題，在憋回去之后不少人還會(huì)感到頭暈。

二、刺激肺部：有刺激物進(jìn)入鼻腔之后，人體因?yàn)橐獙⑼鈦?lái)物趕出去，防止這些有害物質(zhì)到達(dá)肺部，就會(huì)采用打噴嚏的方式，也是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制，如果你不讓身體自然的進(jìn)行，噴嚏無(wú)法噴出來(lái)，這些刺激性的物質(zhì)還會(huì)到達(dá)人體的肺部，危害人體的肺組織，甚至是帶來(lái)肺穿孔。

三、升高血壓：想打噴嚏卻憋著不打出來(lái)，還可能會(huì)造成血壓的飆升，如果本身血管彈性就比較差的話，患有心腦血管疾病的人，還可能導(dǎo)致腦血管破裂。憋回一個(gè)很強(qiáng)烈的噴嚏，對(duì)人的脖子也不好。尤其是有鼻竇炎的人，憋著噴嚏不打出來(lái)，是很危險(xiǎn)的，噴嚏憋著不排出來(lái)，還會(huì)壓迫到眼睛，造成金魚(yú)眼的現(xiàn)象發(fā)生。

四、人想打噴嚏，是身體的一種應(yīng)急反應(yīng)，想打噴嚏就痛快的打出來(lái)吧！有了噴嚏之后，不要強(qiáng)行的憋著，及時(shí)打出來(lái)人也會(huì)輕松很多，人多的地方可以輕輕的遮住口鼻，不要太用力，盡快的把它釋放出來(lái)。打噴嚏時(shí)，會(huì)帶出來(lái)很多的細(xì)菌，出于禮貌盡量要避開(kāi)旁人，以免給他人帶來(lái)不便，打完噴嚏要及時(shí)清理。

通常人們打噴嚏的原因一般有四種：1.上呼吸道感染。當(dāng)感冒時(shí)打噴嚏，有助于清潔鼻部的病菌，還伴隨鼻塞、流涕、鼻部干燥不適、嗅覺(jué)下降、頭痛頭昏等；2.過(guò)敏。在患有過(guò)敏性鼻炎或花粉癥時(shí)也打噴嚏，從鼻道排出過(guò)敏物，另外，還可以見(jiàn)到鼻塞、流清鼻涕、鼻癢等其他癥狀；3.鼻炎。患有血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎的人，以流粘液鼻涕和打噴嚏為典型癥狀，這種噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物敏感。另外，非過(guò)敏性鼻炎，嗜酸紅細(xì)胞增多性鼻炎，會(huì)使肌體釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類的過(guò)敏癥狀。因此，首先要明確是什么原因引起的打噴嚏，才能針對(duì)病因治療。急性鼻炎也被俗稱為感冒，多伴有咽痛、咳嗽、發(fā)熱、全身不適的表現(xiàn)，一般在7－10天后恢復(fù)，與下次發(fā)作沒(méi)有相關(guān)性。其它類型的鼻炎一般主要是鼻塞、流涕、打噴嚏等鼻部表現(xiàn)，會(huì)反復(fù)發(fā)作或持續(xù)存在，發(fā)作多有一定的規(guī)律，如環(huán)境刺激、季節(jié)變化等。因此，這些鼻炎需要更長(zhǎng)時(shí)間的治療和保健。

一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，遇到刺激物時(shí)不時(shí)打個(gè)噴嚏也是正常的。如果頻繁、經(jīng)常的、持久的打噴嚏或伴有其他過(guò)敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生并及時(shí)查明原因，也可能是身體傳遞的信號(hào)，別總以為是感冒引起的。

總而言之，噴嚏的作用就是力圖從體內(nèi)排出氣體來(lái)驅(qū)除刺激物。

供稿：腫瘤內(nèi)科一病區(qū) 李耀麗

注：文中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)