魚不僅營養(yǎng)豐富，而且美味可口。古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之說。古人造字，就將“鮮”字歸于“魚”部，而不入“肉”部，將魚當作“鮮”的極品。因此，魚歷來成為人們喜愛的食品。養(yǎng)生專家認為，吃魚比吃肉更健康。魚是水生動物，含有豐富的卵磷脂，其所含的蛋白質比肉類動物的蛋白質質量要高一些。因此，相對于吃肉，吃魚更養(yǎng)生。

鯉魚為淡水魚，體態(tài)肥壯艷麗，肉質細嫩鮮美，既廉價，營養(yǎng)價值又高。是人們日常喜愛的食品。逢年過節(jié)的餐桌上都少不了它，取其“年年有余”“魚躍龍門”之意，增添喜慶氣氛。

中醫(yī)認為鯉魚味甘、性平，入脾、腎、肺經。有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效；主治胃痛、泄瀉、水濕腫滿、小便不利、腳氣、黃疸、咳嗽氣逆、胎動不安、妊娠水腫、產后乳汁稀少等證。

中醫(yī)古籍《肘后方》、《千金方》等醫(yī)籍中記載有鯉魚湯治療水腫。但方名同而配用藥物不同。一般多以鯉魚為君，輔以茯苓、白術、澤瀉之屬，以健脾利濕消腫。生黃芪30g，赤小豆30g，砂仁 10g，冬瓜皮30g，車前子30g，黃精10g，為1日量，魚藥同煎，不入鹽，煎沸后用文火燉之，以30min 為宜。吃魚喝湯，每周1～2次。中國中醫(yī)科學院專家研究證實，本方適宜于膜性腎病水腫患者，證屬脾腎氣陰兩虛，以氣虛為主，水濕內停者。經長期臨床實踐證實，患者配合食療方后利水退腫及提高血漿蛋白效果顯著，此法較擴容利尿也經濟，且腫退后不易反復，部分患者對減輕蛋白尿亦有一定的效果。

《燕山醫(yī)話》中詳細記載了黃芪鯉魚湯及運用。制作方法：鯉魚（250g～500g）去鰓和內臟，生姜5片，大蔥白1根，不放鹽，將藥材（生黃芪、赤小豆、蓮子肉等）用紗布包裹，加水1500ml，文火煮1h～2h，魚湯至150ml～200ml。

因為鯉魚屬于發(fā)物，患有紅斑狼瘡、癰疽疔瘡、蕁麻疹、支氣管哮喘、小兒腮腺炎、血栓閉塞性脈管炎、惡性腫瘤、淋巴結核、皮膚濕疹等病癥者不宜食用。此外，脊上兩筋有黑血的鯉魚不宜食用；素體陽亢及瘡瘍者當慎食鯉魚。

供稿：中醫(yī)科    郭占芳

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