弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，青海大學(xué)附屬醫(yī)院為響應(yīng)青海省老齡工作委員會關(guān)于開展2022年全省《敬老月活動的通知》，老年一科開展了形式多樣的關(guān)愛老人的系列暖心活動，傳遞濃濃敬老情。2022年10月11日，老年一科在病區(qū)組織舉辦阿爾茨海默病主題科普活動，活動現(xiàn)場免費為前來咨詢的病友們提供科普宣教。

阿爾茲海默病(Alzhimer's Disease ,AD)又稱“老年癡呆癥”，是一種起病隱匿的，以認(rèn)知功能進(jìn)行性惡化為特征的神經(jīng)變性疾病，伴日常生活能力受損和精神行為改變。

活動中，老年一科王敏護(hù)士長、邵蓮桂護(hù)士長運用問答的方式，引導(dǎo)大家深入了解阿爾茲海默病的病癥，使大家輕松掌握預(yù)防阿爾茲海默病的九個措施。大家紛紛表示受益匪淺。

一、勤動手，多動腦

——預(yù)防阿爾茲海默病手工坊

大腦功能是“用進(jìn)廢退”，積極學(xué)習(xí)，勤動腦，大腦接受信息刺激多，腦細(xì)胞才能發(fā)達(dá)并有生命力。在老年一科王敏護(hù)士長、邵蓮桂護(hù)士長的帶領(lǐng)下由責(zé)任護(hù)士組織老年患者在示教室，開展益智拼圖、搭積木、下象棋、快速識別小動物等活動，鍛煉大家手指靈活性，同時發(fā)揮大腦創(chuàng)造性，讓大腦得到練習(xí)機會，保持大腦的靈活性。

二 、健康宣教  發(fā)放宣傳手冊

老年癡呆常表現(xiàn)為記憶減退、詞不達(dá)意、思維混亂、判斷力下降等腦功能異常和性格行為改變等，嚴(yán)重影響日常生活，對患者、照護(hù)者以及家庭都造成巨大影響及負(fù)擔(dān)。為了能讓大家正確掌握癡呆患者的日常護(hù)理，為患者營造安全的居家環(huán)境，老年一科健康教育小室制作的《老年癡呆的照料手冊》。此次活動在為老人們送上了關(guān)心和愛護(hù)的同時，也讓住院病患及家屬感受到醫(yī)院的關(guān)懷與溫暖，引導(dǎo)和宣教健康快樂的生活方式，倡導(dǎo)升華了敬老、愛老、助老的社會風(fēng)尚。此次活動受到患者及家屬的熱烈歡迎和高度贊揚，幫助老人樹立了健康生活的理念。

有人常常“自暴自棄”地認(rèn)為，年紀(jì)大了牙齒必然會掉光，人必然會健忘、糊涂，總之“人老就是不中用”！然而實際情況并非如此，2016年全球阿爾茲海默科學(xué)家會上曾報道過一組113歲的荷蘭老人，即便百歲高齡，其認(rèn)知功能依然正常，所以認(rèn)知障礙并非衰老的必然。但是，認(rèn)知障礙也可能發(fā)病于四五十歲的中年人，所以既不能太過悲觀，也不可掉以輕心，要用防病治病的心態(tài)來對待它。雖然醫(yī)學(xué)上目前還沒有能徹底治愈老年癡呆的方法，但是早防早治是提高患者晚年生活質(zhì)量的有效措施。

供稿：老年醫(yī)學(xué)一科    王敏/王莉莎