膽囊息肉的病因復(fù)雜多樣，可能是由于慢性膽囊炎、膽結(jié)石與人體膽固醇代謝紊亂，以及肥胖、吸煙、高脂血癥、高胰島素血癥、肝硬化和消化道膽道異常之間有很大的相關(guān)性。

患有膽囊息肉的病人主要和平時不好的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系，比如平時經(jīng)常不吃早餐，不按時吃飯，此外，還和膽囊炎有著一定的關(guān)系，膽囊炎發(fā)作時造成膽汁淤積，而膽汁淤積時間長了，慢慢就會形成膽囊息肉。

膽囊息肉可引起腹部的不適。膽囊息肉最主要的癥狀為腹部的脹滿疼痛，表現(xiàn)為進食或者飽餐后出現(xiàn)右上腹部的疼痛，多呈絞痛。由于對脂肪的消化功能降低或喪失，常會出現(xiàn)消化不良的癥狀，如噯氣、惡心、嘔吐、食欲下降等。

得了膽囊息肉以后，應(yīng)該注意以下事項：

第1，要注意飲食。確診為膽囊息肉以后，患者一定要低脂飲食，不要吃肥肉等含脂肪高的食物，否則有可能導(dǎo)致膽囊息肉增大，還有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛等臨床癥狀。

第2，患者一定要定期復(fù)查。膽囊息肉是良性的疾病，也要密切觀察膽囊息肉的變化，要求間隔3-6個月復(fù)查B超。

第3，如果具備了手術(shù)指征，一定要及時行手術(shù)治療，可以防止疾病加重。當(dāng)膽囊息肉大于1cm時，或者膽囊息肉增長比較迅速時，建議手術(shù)，出現(xiàn)這些情況的時候，膽囊息肉發(fā)生惡變的風(fēng)險比較高。 

如果手術(shù)，手術(shù)的方式一般選擇腹腔鏡膽囊切除術(shù)，這是一種微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)快，患者可以早期下床活動，通氣以后可以逐漸從流質(zhì)飲食過渡到正常飲食，術(shù)后三天左右即可出院，術(shù)后一周可以拆除腹部縫線并且從事正常的體力活動。 

膽囊息肉術(shù)后注意休息，勤換藥，定期換藥，避免傷口的感染。還有要注意低脂飲食，不要吃刺激性的飲食。還有術(shù)后的傷口引流，引流管要注意是否通暢，要講究衛(wèi)生，避免誘發(fā)細菌的感染。還有就是適量的運動，保持大便的通暢，排氣排便，術(shù)后定期也要復(fù)查。

對于膽囊息肉的預(yù)防，首先要從飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣方面做出改變。

1.首先要禁止喝酒以及含有酒精類的飲料，而且平時的飲食有規(guī)律，早餐要吃好，規(guī)律飲食，吃好早餐對于膽囊息肉的患者極其重要。如果沒有吃早餐，晚上分泌的膽汁就不會利用，膽汁就會繼續(xù)存留在膽囊內(nèi)，如果膽汁在膽囊內(nèi)滯留的時間過長，就可能會刺激膽囊形成膽囊息肉，或者是原來的膽囊息肉增長或者增多。所以早餐最好吃一些含有植物油的食物，而且平時要低膽固醇的飲食，盡量避免吃一些高膽固醇的食物。

2.日常飲食及生活需要調(diào)整，建議清淡規(guī)律飲食，不要吃太油膩食物，避免飲酒，避免進食辛辣刺激食物。盡量不要在飲食中吃太多的，含有高糖，高脂，高能量的一些食物，少吃雞蛋、動物內(nèi)臟、無鱗魚、海鮮及肥肉等。 

3.要盡量調(diào)節(jié)生活方式，避免過度勞累，還有過度的工作壓力。

供稿：腫內(nèi)一    李耀麗

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