隨著人們健康意識(shí)的提高和控?zé)熜麄鹘逃�的深入開展， 許多人已經(jīng)意識(shí)到“一手煙”和“二手煙”危害人類健康，但是你知道還有“三手煙”嗎？三手煙對(duì)兒童的危害更大。

什么是三手煙？

“三手煙”是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣物、墻壁、地毯、窗簾、皮革、家具，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物，是目前危害最為廣泛的室內(nèi)空氣污染。殘留物中的尼古丁可與空氣中的亞硝酸發(fā)生反應(yīng)，形成亞硝胺，這是一種強(qiáng)大的致癌物。

為什么說三手煙

對(duì)兒童危害更嚴(yán)重？

1缺乏躲避意識(shí)。許多人還沒有意識(shí)到“三手煙”的危害，“三手煙”中的有毒物質(zhì)可以通過呼吸、皮膚被吸收，人們往往在不自知的情況下被動(dòng)吸入。

2危害時(shí)間長(zhǎng)。“二手煙”可以通過“通風(fēng)換氣”的方式排走，而“三手煙”沾染在物體表面，可持續(xù)存在數(shù)日至數(shù)十年，并且不斷累積，想要徹底去除三手煙，則需要經(jīng)常徹底清潔被污染的物體表面。

3相比成人，兒童尤其是嬰幼兒更喜歡在沙發(fā)、地板上爬行、玩樂，與這些三手煙附著部位零距離接觸。兒童呼吸頻率明顯高于成人，按每公斤體重計(jì)算，會(huì)吸入更多的污染物，加上兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，吸入這些有害物質(zhì)后，可引起呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)甚至泌尿生殖系統(tǒng)等各種問題。

如何避免孩子

受“三手煙”危害？

01戒煙目前尚沒有徹底或很好清除“三手煙”的方法。最好的辦法就是戒煙，遠(yuǎn)離煙草，包括電子煙，給孩子創(chuàng)造無煙環(huán)境。

02不要在長(zhǎng)期生活的室內(nèi)或者家里吸煙，不要在公共場(chǎng)所、車內(nèi)吸煙。

03如果有人在家里、車內(nèi)吸煙，要及時(shí)通風(fēng)，清洗甚至更換可能被煙霧污染過的家具罩、衣服、地毯、窗簾等，把殘留煙草煙的量降到最低。

04讓孩子盡量不要靠近吸煙的人，不進(jìn)入吸煙環(huán)境，減少暴露在“三手煙”中的機(jī)會(huì)。

05大人吸煙后要洗手洗臉，最好洗頭洗澡、更換衣物后再跟孩子接觸。

撰稿：兒科    薛喻文

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