“自從生完孩子后，我特別怕冷，大夏天都得穿兩件衣服，雙腳經常一整晚都是冰涼的，夏天很熱的時候手也是冷的，稍微冷一點就得戴帽子�！�29歲的市民劉女士說，以前她是家里的女強人，自從生完孩子后覺得身體大不如前，動不動出很多汗，四肢冰涼，受不得一點冷。

據青海大學附屬醫(yī)院中西醫(yī)結合科主任、教授楊如意介紹，不少婦女產后會出現(xiàn)怕冷、惡風、多汗、肢體關節(jié)酸楚、疼痛、麻木等不適，嚴重者影響日常生活。中醫(yī)稱之為產后風，又叫“月子病”。是婦女由于分娩失血，耗傷精力，百脈空虛，筋骨腠理大開，身體虛弱，風寒侵入而致。在產后恢復期后，筋骨腠理合閉，使風寒之邪伏入體內，是產后風難治的原因。

產后，構成骨盆的關節(jié)及身體的所有部分處于松散狀態(tài)。因為各種身體變化及分娩引起的體力損失、出血等癥狀，產婦需要6周時間才能恢復正常的身體狀態(tài)。如果這期間調理不當，就可能承受產后風的折磨。高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產的產婦更易患產后風。

產后怕冷怕風主要因產后血虛腎虧，經脈及胞脈失養(yǎng)，或因起居不慎，感受風寒濕邪，痹阻經絡所致。因此產后當注意避風寒，不要過度疲勞，出汗時盡量不要吹風，居處宜溫暖干燥。平時要加強鍛煉身體，增強體質，預防感冒受邪。另外，要保持心情開朗、情緒穩(wěn)定，不生氣，不著急。

楊如意說：“產后怕冷怕風的癥狀須與風濕病和類風濕病相鑒別，及時到醫(yī)院檢查，排除風濕及類風濕性關節(jié)炎。中醫(yī)藥主要從血虛、腎虛、血瘀和感受外邪等幾方面進行辨證治療，可取得較好的療效。

血虛的表現(xiàn)為，產后通身關節(jié)疼痛，肢體酸楚、麻木，面色萎黃，肌膚不澤，頭暈心悸，氣短懶言，舌淡紅，脈細無力，可選用養(yǎng)血活絡之中藥口服；腎虛為產后腰脊酸痛，腿膝乏力，或足跟疼痛舌淡紅苔薄，脈沉細，選用補腎中藥口服；血瘀的情況是產后全身關節(jié)酸痛或疼痛較劇，關節(jié)屈伸不利，惡露下行不暢，下腹疼痛拒按，舌紫，脈弦，治療上要活血化瘀；感受外邪使得患者全身骨節(jié)疼痛，伸屈不利，或痛無定處，或劇痛如刺，或肢體腫脹沉重，可選用祛風除濕方法治療。

楊如意建議，不可盲目應用偏方治療，如果出現(xiàn)以上癥狀，應到正規(guī)醫(yī)院就診。

供稿：中醫(yī)科  楊如意

注：以上圖片均來源于網絡