近年來(lái)，全球氣候逐漸變暖，我國(guó)處于熱帶、亞熱帶面積相對(duì)較大，城鎮(zhèn)化程度越來(lái)越高，城鎮(zhèn)人口日益密集，產(chǎn)生“城市熱島效應(yīng)”，城鎮(zhèn)居民中暑發(fā)病率也逐步上升。，當(dāng)溫度和濕度均較高時(shí)，中暑發(fā)生的機(jī)率將會(huì)顯著升高，其中發(fā)生重癥中暑，若處理不及時(shí)可危及生命。 

什么是中暑？

是由于高溫環(huán)境或烈日暴曬或長(zhǎng)時(shí)間封閉潮濕環(huán)境下，引起人的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙/汗腺功能衰竭和水/電解質(zhì)丟失過(guò)多，從而導(dǎo)致代謝失常而發(fā)病。

中暑分為哪幾類(lèi)？

先兆中暑  暴露于高溫環(huán)境時(shí)，出現(xiàn)大汗、四肢無(wú)力、頭暈、口渴、頭痛、注意力不集中、眼花、耳鳴、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等或不伴體溫升高。

輕度中暑  先兆中暑癥狀加重，體溫上開(kāi)到38-C以上，并且出現(xiàn)皮膚灼熱、面色潮紅或脫水（如四肢退冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等）癥狀。

重度中暑又稱(chēng)熱射病，表現(xiàn)為暈厥、昏迷、高熱、體溫大于40℃、嚴(yán)重出現(xiàn)多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性危害。

如何預(yù)防中暑？

1：夏天外出時(shí)要盡量避開(kāi)陽(yáng)光強(qiáng)烈、氣溫比較高的時(shí)間段，外出時(shí)要戴遮陽(yáng)帽、穿寬松、透氣的衣服。

2、盡可能縮短、減少在烈日下或者高溫不通風(fēng)的環(huán)境下工作勞動(dòng)，合理安排工作與休息的時(shí)間。

3、可以用遮陽(yáng)傘、帳篷、噴灑水霧、電風(fēng)扇、待在涼快通風(fēng)的地方。

4、多喝清涼的淡鹽水或者含鹽的功能飲料，防止脫水。

中暑后的急救處理？

1.脫離高溫環(huán)境，將病人移至陰涼通風(fēng)處，讓其平躺，解開(kāi)或脫掉衣服，有利于呼吸及散熱。

2.物理降溫冷水擦浴，或冷水毛巾、冰袋放置大動(dòng)脈血管部位，可用電風(fēng)扇，利于散熱。

3.補(bǔ)充水分，多喝溫開(kāi)水，或淡鹽水或補(bǔ)充含有電解質(zhì)飲料。

4.若患者癥狀較重或昏迷不醒，可進(jìn)一步醫(yī)院急診科救治。

供稿：普外二科    才卓

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