4月29日，為響應《關于開展全民健康素提升三年行動（2024-2027）的通知》精神，增強兒童口腔健康意識，幫助孩子們掌握正確的口腔護理方法，青海大學附屬醫(yī)院口腔醫(yī)學中心醫(yī)護團隊走進南大街貝爾安親課后教培機構(gòu)，為 60 多名 6 - 10 歲的小學生帶來了一場生動有趣的 “口腔健康，全身健康” 科普講座。

    活動開始，青大附院口腔醫(yī)學中心李婧醫(yī)生用通俗易懂的語言，結(jié)合形象的動畫和圖片，向孩子們講解了口腔的結(jié)構(gòu)、牙齒的功能，以及齲齒、牙周病等常見口腔疾病的成因和危害。她特別強調(diào)，口腔健康與全身健康息息相關，不良的口腔衛(wèi)生習慣不僅會引發(fā)牙齒問題，還可能影響全身健康，如導致胃腸道疾病、心血管疾病等。孩子們聽得津津有味，不時舉手提問，現(xiàn)場氣氛十分活躍。講座現(xiàn)場，孩子們求知若渴，眼神中滿是對口腔健康知識的好奇。當李婧醫(yī)生講解常見口腔疾病時，不斷有小手高高舉起，“李醫(yī)生，牙齒上黑黑的洞真的是小蟲子咬的嗎？”“為什么我的牙齒有時候會流血呀？” 稚嫩的童聲充滿疑惑，李婧醫(yī)生都一一耐心解答，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡。李婧醫(yī)生還分享了許多實用的口腔健康知識：“小朋友們要少吃糖果、巧克力和甜飲料，這些食物中的糖分容易被口腔里的細菌利用，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，從而形成齲齒。多吃富含鈣、維生素的食物，比如牛奶、蔬菜和水果，能讓牙齒更堅固哦�！�

    李婧醫(yī)生還提醒孩子們，不要用牙齒咬堅硬的東西，像堅果殼、螃蟹腿，以免導致牙齒崩裂。對于換牙期的小朋友，她耐心講解道：“如果發(fā)現(xiàn)乳牙還沒掉，恒牙就長出來了，也就是‘雙排牙’，要及時告訴爸爸媽媽，去醫(yī)院請醫(yī)生幫忙處理�！�

    在互動環(huán)節(jié)，孩子們更是熱情高漲。李婧醫(yī)生拿出一把放大的牙齒模型和兒童牙刷，開始演示巴氏刷牙法�！靶∨笥褌兛�，我們刷牙的時候，牙刷要和牙齒表面呈 45 度角哦，就像這樣�！� 李婧醫(yī)生邊說邊將牙刷輕輕抵在牙齒模型上，“這個角度能讓刷毛更好地進入牙齦溝，把藏在里面的食物殘渣和細菌都趕跑�！苯又�，她緩緩移動牙刷，“刷牙要小幅度地水平顫動，每次顫動 5 - 10 次，然后再順著牙縫輕輕向上或者向下刷。上牙要從上往下刷，下牙要從下往上刷，這樣才能把牙齒的每個面都刷干凈�！� 李婧醫(yī)生還特意強調(diào)了咬合面的刷法，“咬東西的這一面也要來回刷，可不能偷懶�！�

    演示完后，李婧醫(yī)生邀請孩子們上臺實踐。第一個上臺的小男孩，模仿時牙刷角度不對，口腔護士安筱婕蹲下身溫柔地握住他的小手調(diào)整角度，耐心的指導刷牙：“對啦，就是這樣，保持住這個角度，刷的時候要輕輕的�！� 其他孩子在臺下也紛紛拿起手中的牙刷，跟著李婧醫(yī)生的指導練習，嘴里還念叨著 “45 度，小顫動”，認真勁兒十足。

    在口腔檢查環(huán)節(jié)，彭小莉護士長和李婧醫(yī)生配合，為每一個孩子進行口腔健康檢查，并針對每個孩子口腔問題給出了專業(yè)的建議，孩子們排著整齊的隊伍，主動張開嘴巴配合醫(yī)生檢查，還不時詢問自己的牙齒情況，積極了解口腔健康知識。

    此次科普活動，持續(xù)90分鐘，不僅讓孩子們掌握了科學的口腔知識和方法，更在他們心中播下了關注口腔健康的種子。貝爾安親的老師們紛紛表示，非常感謝青海大學附屬醫(yī)院口腔醫(yī)學中心專業(yè)團隊的宣講和義診，希望今后能有更多這樣的活動，專業(yè)的科普宣講能有效提高孩子們對口腔健康的重視，學校，課后托育機構(gòu)和醫(yī)院共同努力,共同守護孩子們的口腔健康，為他們的茁壯成長保駕護航。彭小莉護士長表示科普宣講活動是有效提高百姓健康意識，形成良好生活習慣的最直接的方式，也是弘揚南丁格爾精神護理延伸服務的有效形式，用我們的專業(yè)知識為廣大群眾傳遞健康，科學的保健方法，也是一種職業(yè)價值體現(xiàn)。

供稿：口腔頜面外科    彭小莉