1、 注意防寒保暖預(yù)防感冒

    秋季早晚溫差大，稍不注意就會著涼感冒，由于透析患者大多免疫力低下，所以血液透析患者應(yīng)注意防寒保暖預(yù)防感冒。

    2、 及時增添衣物調(diào)整干體重

    血液透析患者在降溫后，增添衣物時，提前在家稱一稱重量，在透析當(dāng)天務(wù)必告知當(dāng)班醫(yī)生，以便醫(yī)生及時調(diào)整干體重避免水潴留。

    3、 適當(dāng)鍛煉

    對于自身狀況良好的患者，可以根據(jù)自己的愛好做一些有氧運動，還可以做做伸展運動、散步、打太極等等，每天給自己一個好心情，用積極的心態(tài)樂觀面對每一天。

    4、 保持皮膚滋潤

    秋季皮膚干燥，建議腎友們洗澡時避免水溫過熱，用溫水沐浴即可，冰涂抹潤膚乳，保持皮膚滋潤，防止因皮膚干燥引起的皮膚瘙癢。

    5、 嚴(yán)格控制高架高麗高油脂的攝入量

    秋季天氣轉(zhuǎn)涼皮膚排出的汗液和毒素會隨之減少如果飲食不控制腎臟的負(fù)擔(dān)會加重因此我們應(yīng)避免高價食物如車類葡萄香蕉花生胡桃可可飲料。

    秋季是各種疾病的高發(fā)季，很多血液透析患者本身好合并有心腦血管疾病，所以建議適當(dāng)鍛煉，但不要劇烈運動，注意控制飲食保持良好的心情。

供稿：血液透析中心    史帝娜

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