隨著人口老齡化的加劇，骨質(zhì)疏松癥已成為全球范圍內(nèi)關(guān)注的健康問題，通常將骨質(zhì)疏松癥稱為“沉默的殺手”，科室骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的骨折患者不斷增多，我們不但面臨治療的問題，還有要為患者提供預(yù)防和自我管理的相關(guān)知識的問題，因此通過健康大講堂的宣講方式，以提高患者骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防和自我管理的能力勢在必行。2024年7月10日，青海大學(xué)附屬醫(yī)院脊柱關(guān)節(jié)外科安玉蘭護(hù)士長組織在院患者、家屬及出院隨訪后前來復(fù)查患者四十余人，舉辦了骨質(zhì)疏松預(yù)防健康大講堂的活動，旨在提高患者對骨質(zhì)疏松癥的認(rèn)識，促進(jìn)其預(yù)防和自我管理能力，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

    大講堂內(nèi)容包括健康講座、互動問答、健康手冊發(fā)放以及個(gè)性化咨詢等環(huán)節(jié)，覆蓋了骨質(zhì)疏松癥的基本知識、預(yù)防措施、日常護(hù)理和治療策略。

    首先由孫晴副護(hù)士長講解了骨質(zhì)疏松癥的基本概念與癥狀、骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)因素、骨密度檢查的重要性、飲食、運(yùn)動與生活方式的調(diào)整、藥物治療與非藥物治療方法等，通過圖文并茂的PPT課件宣講方式，使患者及家屬對骨質(zhì)疏松相關(guān)知識有了充分的認(rèn)識，了解了骨質(zhì)疏松對身體所帶來的危害，掌握了自我預(yù)防和管理的基本措施。

    宣講內(nèi)容結(jié)束后，通過問答形式，現(xiàn)場解答了患者關(guān)于骨質(zhì)疏松癥的疑問，增強(qiáng)其對疾病管理的信心。并且發(fā)放健康手冊《骨質(zhì)疏松癥患者健康手冊》，內(nèi)容包括：日常飲食建議、適宜的運(yùn)動方式、預(yù)防跌倒的措施、藥物治療的注意事項(xiàng)等，以方便患者及家屬進(jìn)一步加深骨質(zhì)疏松預(yù)防措施的了解和掌握，提高自我管理的能力，早期預(yù)防干預(yù)，防范由于骨質(zhì)疏松癥所帶來的不良后果。現(xiàn)場還進(jìn)行了一對一咨詢服務(wù)，根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的管理計(jì)劃。

    通過此次舉辦骨質(zhì)疏松預(yù)防健康大講堂，患者對骨質(zhì)疏松癥的認(rèn)識有了顯著提高，患者對骨密度檢查的接受度提高，有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，對自我管理的信心增強(qiáng)，積極參與到 日常預(yù)防和治療中。

    骨質(zhì)疏松癥的管理和預(yù)防是一個(gè)長期的過程，需要患者、家屬和醫(yī)護(hù)人員的共同努力來預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和減少骨質(zhì)疏松癥帶來的危害。脊柱關(guān)節(jié)科將繼續(xù)開展形式多樣、內(nèi)容豐富的骨質(zhì)疏松癥宣傳教育活動，增加更多互動性和實(shí)踐性環(huán)節(jié)，為患者提供全面的支持和幫助，幫助他們更好地管理自己的健康，享受高質(zhì)量的生活。同時(shí)，我們也將繼續(xù)探索和改進(jìn)，以提供更有效的教育和支持服務(wù)。幫助更多患者了解和應(yīng)對骨質(zhì)疏松癥。