在當(dāng)今快節(jié)奏、高壓力的時代，健康已成為我們最寶貴的財(cái)富之一。然而，忙碌的工作與生活常常使人們忽視對身體的呵護(hù)與保養(yǎng)。幸運(yùn)的是，有一種無形的力量，如同守護(hù)天使，默默支持著我們，助力我們邁向更加健康、和諧的生活——那就是醫(yī)護(hù)人員的專業(yè)支持與關(guān)懷。醫(yī)護(hù)人員以其豐富的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)，始終站在健康的第一線。他們不僅提供醫(yī)療服務(wù)，還通過健康教育和宣傳，幫助公眾了解健康知識，增強(qiáng)對疾病的預(yù)防意識。2024年9月24日在中華護(hù)理學(xué)會2024年全國科普日活動活動期間，消化二病區(qū)組織患者及其陪護(hù)開展知識講座，以普及健康知識，提高大家的健康意識。

    本次活動旨在通過專業(yè)的講解與互動，幫助患者及家屬掌握相關(guān)知識，促進(jìn)患者康復(fù)，提高生活質(zhì)量。首先由李海英副護(hù)士長講解了《預(yù)防跌倒-遠(yuǎn)離人生“最后一摔”》的知識講座，強(qiáng)調(diào)了老年人跌倒的嚴(yán)重后果，老年人易發(fā)生跌倒的八個時刻，介紹了3個簡單的跌倒風(fēng)險自測方法，強(qiáng)度了合理的飲食、適當(dāng)?shù)腻憻�、合理用藥及改善居住環(huán)境是預(yù)防跌倒的關(guān)鍵。通過生動的案例分析和現(xiàn)場演示，增強(qiáng)了聽眾的防范意識。由于高脂肪、低纖維的飲食結(jié)構(gòu)；手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的依賴久坐不動；快節(jié)奏的工作和長期的精神壓力等不良的生活習(xí)慣引發(fā)腸道功能紊亂，便秘的人越來越多了。因此消化專科護(hù)士王淑娟詳細(xì)闡述了便秘的成因、癥狀、危害以及日常飲食、運(yùn)動、藥物等多方面的管理策略。通過實(shí)例分享和現(xiàn)場教學(xué)，引導(dǎo)患者及家屬正確認(rèn)識便秘，掌握科學(xué)的緩解方法。

    據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查，在中國，脂肪肝人數(shù)已經(jīng)超過了2億，因此消化�？谱o(hù)理范玲針對這一日益普遍的肝臟問題，從病因、診斷、治療到預(yù)防進(jìn)行了全面講解。強(qiáng)調(diào)了健康飲食、適量運(yùn)動、控制體重等生活方式調(diào)整在脂肪肝防治中的重要作用。最后，由馬占順護(hù)師深入講解了胃腸鏡檢查的必要性、檢查前的準(zhǔn)備事項(xiàng)、檢查過程中的注意事項(xiàng)以及檢查后的護(hù)理要點(diǎn)。通過圖文并茂的PPT展示和互動問答，消除了部分患者及家屬對胃腸鏡檢查的恐懼和誤解，提高了檢查的接受度和依從性。 

    本次健康講座吸引了大量患者及家屬參與，絕大多數(shù)參與者對講座表示滿意，認(rèn)為講座內(nèi)容實(shí)用、講解清晰、易于理解，并表示將把所學(xué)知識應(yīng)用于日常生活中。我們將繼續(xù)關(guān)注患者的健康狀況，提供必要的指導(dǎo)和支持，確保講座成果得以鞏固。根據(jù)患者需求和反饋，定期舉辦類似健康宣教活動，不斷豐富活動內(nèi)容和形式，提高健康宣教工作的針對性和實(shí)效性�？傊�，本次健康宣教講座取得了圓滿成功，不僅增強(qiáng)了患者及家屬的健康意識，也為構(gòu)建和諧的醫(yī)患關(guān)系奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們將以此為契機(jī)，繼續(xù)努力提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，為患者提供更加全面、專業(yè)的護(hù)理服務(wù)。 

供稿：消化二病區(qū)    李海英\李海靜