什么是糖尿病足？

高血糖會慢慢損害足部的神經(jīng)、堵住足部的血管，逐漸導(dǎo)致嚴(yán)重的足部疾病，這便是糖尿病足。

 

過去國內(nèi)傳統(tǒng)的方法常采用高位截肢手術(shù)，給糖尿病患者造成終身殘疾和極大痛苦。因此把預(yù)防和護理的重點放在健康教育上，通過健康教育提高患者自我保健意識，增強患者對治療的依存性，讓患者充分認(rèn)識其危害，及早重視足部護理，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、提高治愈率，降低截肢致殘率。

1.糖尿病足的預(yù)防

每天檢查你的腳。檢查傷口、水泡、發(fā)紅、腫脹或指甲問題。用放大鏡或者鏡子觀察腳底。如果發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)。

 

用水溫計測量37—40℃ 的微溫水洗腳。每天洗干凈你的腳，使用柔軟的毛巾清洗。洗好后擦干雙腳特別是腳趾間。

 

每天使用保濕霜劑來防止干燥的皮膚瘙癢或開裂。但是不要在腳趾間使用保濕霜——這可能會導(dǎo)致真菌感染。

修剪腳指甲時需要將趾甲剪成直線并銼平邊緣。不要剪得太短，因為這會導(dǎo)致腳趾甲向內(nèi)生長。對于灰指甲和變厚的趾甲可到傷口門診尋求幫助。

 

穿干凈、干燥舒適全棉的襪子。每天更換。可穿戴糖尿病足襪這類襪子有額外的緩沖作用，沒有彈性纖維，比腳踝高，并且是由纖維制成的，這些纖維可以將過多水分從皮膚上吸走。

 

如果你的腳在晚上變冷，特別是秋冬季可穿襪子睡覺。切勿使用加熱墊或熱水袋。

穿鞋前先抖抖鞋子，摸摸里面。記住你的腳可能感覺不到或其他異物，所以穿上鞋子前一定要檢查一下。

永遠(yuǎn)不要赤腳走路。甚至在家也不行！請行走時永遠(yuǎn)穿鞋子或拖鞋。你可能會踩到什么東西，擦傷或割傷。

 

照顧好你的糖尿病�？刂坪醚�糖水平。

戒除任何形式的吸煙方式。吸煙會限制你腳上的血流。

 

定期進(jìn)行足部檢查。這有助于預(yù)防糖尿病引起的足部并發(fā)癥。

2 糖尿病足患者的家庭護理

飲食護理

飲食治療是控制糖尿病的基本措施，指導(dǎo)患者合理飲食，規(guī)律進(jìn)食，定時定量。

 

創(chuàng)面護理

未感染的創(chuàng)面碘伏消毒每日2-3次，保持創(chuàng)面清潔。創(chuàng)面如有感染及時就醫(yī)。

心理護理

糖尿病足病程長，經(jīng)久不愈，家庭成員長期護理產(chǎn)生不耐煩情緒，以及家庭經(jīng)濟方面的壓力，患者容易抑郁、焦慮，嚴(yán)重影響睡眠、飲食，從而影響血糖控制，加重糖尿病足病情，形成惡性循環(huán)。因此要加強患者及家屬的溝通，耐心指導(dǎo)，盡量讓患者參與治療方案，調(diào)動患者的主觀能動性，以達(dá)到最佳治療效果。

 

家庭健康教育

加強糖尿病健康宣教，積極預(yù)防糖尿病足復(fù)發(fā)。指導(dǎo)患者及家屬培養(yǎng)良好的足部衛(wèi)生習(xí)慣，指導(dǎo)患者注意足部的自我保健，適當(dāng)運動。

總之，糖尿病足重在預(yù)防，既要預(yù)防發(fā)生，又要預(yù)防復(fù)發(fā)。指導(dǎo)高危人群預(yù)防足部損傷。對已發(fā)生糖尿病足的患者，除正規(guī)治療外，重點應(yīng)放在加強健康教育上，這樣才能降低致殘率，提高生活質(zhì)量。

 

供稿：燒傷整形科    曹寶紅/陳麗麗

注：文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)