2022年5月3日是第24個(gè)“世界防治哮喘日”，這次哮喘日的主題是：消除差距，實(shí)現(xiàn)哮喘的同質(zhì)化管理。

為了響應(yīng)2030健康中國(guó)的號(hào)召，加強(qiáng)人們對(duì)哮喘病的了解，增強(qiáng)患者對(duì)哮喘病的認(rèn)識(shí)，促使更多的患者得到科學(xué)規(guī)范的治療，進(jìn)一步提高患者哮喘控制水平和家庭防范意識(shí)，5月6日上午，青海大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科在馮喜英主任和久太副主任的帶領(lǐng)下于門診大廳開展義診活動(dòng)。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，青海大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生們同前來(lái)參加活動(dòng)的患者進(jìn)行了面對(duì)面的溝通交流，詳細(xì)詢問(wèn)了患者的癥狀和既往就診史，并針對(duì)哮喘病的防治知識(shí)、合理規(guī)范用藥和規(guī)范診療進(jìn)行了詳細(xì)的解答，同時(shí)提醒患者注意避免過(guò)敏原接觸、季節(jié)變化保暖和生活照護(hù)等事項(xiàng)，現(xiàn)場(chǎng)還免費(fèi)為患者進(jìn)行查體、測(cè)峰流速等，并發(fā)放宣傳資料，使廣大患者受益。

義診現(xiàn)場(chǎng)專家們對(duì)哮喘患者治療的誤區(qū)進(jìn)行詳細(xì)講解，患者對(duì)于哮喘的認(rèn)識(shí)經(jīng)常出現(xiàn)各種誤區(qū)，對(duì)哮喘治療的誤解妨礙了哮喘的有效控制，有效糾正哮喘誤區(qū)可使哮喘患者從疾病管理中真正獲益。

為患者講解幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，哮喘不是僅發(fā)生于兒童與青少年的疾��；哮喘患者控制好以后，可以正常生活、工作與運(yùn)動(dòng)；規(guī)范有效地控制哮喘不會(huì)帶來(lái)副作用。

現(xiàn)場(chǎng)的大屏幕滾動(dòng)播放哮喘的日常護(hù)理：

1.保持室內(nèi)外空氣流通:哮喘患者居家環(huán)境應(yīng)時(shí)刻保持室內(nèi)外空氣的流通，夏季保持通風(fēng)涼爽，冬季溫暖，陽(yáng)光充足。避免接觸到特殊的氣味氣體，出行應(yīng)佩戴口罩。

2.飲食清淡:哮喘患者需飲食清淡，且保證營(yíng)養(yǎng)豐富，盡量禁食辛辣刺激、生冷、油膩等容易誘發(fā)哮喘發(fā)作的飲食，部分有抽煙，喝酒的習(xí)慣的患者盡早戒除，對(duì)控制病情大有裨益。

3.避免過(guò)敏原:哮喘患者常見過(guò)敏原包括狗毛、貓毛，花粉，哮喘患者應(yīng)盡量避免接觸上述致敏物質(zhì)。

4.補(bǔ)充水分:哮喘患者相對(duì)為缺水的狀態(tài)，應(yīng)該多飲水，尤其在哮喘急性發(fā)作時(shí)，除用藥物以外，要補(bǔ)充水分。

5.適當(dāng)體育鍛煉:哮喘病人在體力狀態(tài)耐受的前提下不宜長(zhǎng)時(shí)間臥床，可以選擇一些適宜的運(yùn)動(dòng)，例如散步，太極拳、慢跑等。

6.保持健康的心理狀態(tài):心理壓力大，精神緊張，情緒的劇烈波動(dòng)等都可以誘發(fā)哮喘的發(fā)作。因此，支氣管哮喘患者要正確認(rèn)知自己的疾病，以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挫折與困難，保持心情舒暢，避免加重病情。

7.鍛煉腹式呼吸:鍛煉胸式呼吸為腹式呼吸可以改變?nèi)毖鯛顟B(tài)。

8.動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)生命體征，哮喘患者及照護(hù)者平時(shí)要監(jiān)測(cè)病人的基本生命體征，包括心率、脈象血壓等的變化，方便對(duì)病情變化作出及時(shí)的判斷，監(jiān)測(cè)哮喘控制的狀態(tài)。

本次活動(dòng)圍繞第24個(gè)世界哮喘日主題，青海大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科專家組精心籌備，有序開展，針對(duì)患者的提問(wèn)，各位醫(yī)護(hù)專家及時(shí)地解答和互動(dòng)，為廣大患者科普了哮喘疾病知識(shí)，講解了誤區(qū)、日常護(hù)理，推廣了哮喘病規(guī)范化治療方法，提高了患者對(duì)于疾病的認(rèn)知，起到了較好的宣教效果，也為在常態(tài)化疫情防控工作形勢(shì)下進(jìn)一步滿足人民群眾健康需求，消除不同地區(qū)哮喘防治差距，實(shí)現(xiàn)哮喘的同質(zhì)化管理，最終達(dá)到提高哮喘患者生活質(zhì)量的目標(biāo)。

供稿：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科一病區(qū)    陳娟娟

攝影：宣傳中心    高曉偉