青光眼是一種常見的眼病，由于其癥狀不明顯，往往容易被忽視。青光眼是由于眼內(nèi)壓異常升高，超過了眼球本身承受能力，導致視神經(jīng)損傷和視野缺損的一種眼病。青光眼對視力和視神經(jīng)的損害是不可逆的，因此早期診斷和有效治療非常重要。

    確診青光眼需要通過一系列檢查和測試，如眼壓測量、眼底檢查、視野檢查等。醫(yī)生會根據(jù)檢查結果綜合評估，確診病情并制定相應的治療方案。在治療和康復過程中，患者需要積極配合醫(yī)生的治療建議，定期復查，調(diào)整治療方案。

    1.保持心情舒暢：情緒波動是青光眼的主要誘因之一。因此，要避免過度勞累和精神緊張，保持心情舒暢，學會調(diào)節(jié)情緒，不要大喜大悲。

    2.養(yǎng)成良好的生活習慣：保持良好的生活習慣，包括規(guī)律作息、健康飲食、防止便秘、腹瀉、感冒等誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

    3.注意氣候變化：根據(jù)天氣變化及時增減衣服，避免感冒和上呼吸道感染。

    4.飲食護理：每日飲水量控制在1500ml,每次飲水量控制在200mL以內(nèi)。飲食要清淡，少食辛辣、刺激性食物，多吃一些含有維生素C和維生素E的食物，如水果、蔬菜、粗糧等，以及含鈣豐富的食物如牛奶和豆制品等。

    5.減少用眼：青光眼患者應該適當休息，減少不必要的工作量，減少精神壓力。長時間用眼會導致眼疲勞，進而加重青光眼的癥狀。

    6.定期檢查：按醫(yī)囑定期來門診復查。青光眼眼壓高雖控制，但需注意眼部和視野的變化。如出現(xiàn)看燈光有彩虹圈，眼脹痛，視物模糊或視力減退，應及時來就診。一般復查時間安排為：出院一周后復查，一月后每月復查一次，半年后每三個月復查一次。

    7.注意用藥：有些藥物可能會誘發(fā)青光眼，如阿司匹林、噻嗪類等藥物。在使用這些藥物前應該咨詢醫(yī)生的意見。

    8.避免過度使用激素：長期使用激素類藥物可能會誘發(fā)青光眼，因此在使用激素類藥物時要遵循醫(yī)生的指導，不要長期過度使用。

    9.手術治療：如果青光眼癥狀嚴重，藥物治療效果不佳，可以考慮手術治療。手術治療的目的是降低眼壓，保護視功能。

    青光眼是一種常見的眼病，對視力和視神經(jīng)的損害不可逆。早期診斷和有效治療是預防青光眼致盲的關鍵。同時，通過以上綜合管理和科學治療，患者可以延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。

供稿：眼科    祁增燕

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