當下，有很多宅男、宅女的大神，連坐數(shù)個鐘頭打游戲，或者在電腦前敲上2-3小時的文案，連上廁所的時間都顧不上，直到憋尿憋的渾身發(fā)酸，才會急急忙忙去如廁。

吃喝拉撒四件大事，到了現(xiàn)代人這里，沒有哪件是不能等一等的，后兩件尤甚。忙碌的「的哥」，勤于接待客戶的「白領」，以及醫(yī)務工作者，忙起來的時候，拉撒的事情，只能暫時擱置，能忍就忍。然而，對于這種敬業(yè)的態(tài)度，真心體會只有五個字的忠告：千萬不要憋！

憋尿有什么危害？

1.腎臟、輸尿管和膀胱的結石風險增加：原因是由于尿液在體內(nèi)停留時間過久；

2.尿路感染和膀胱腫瘤風險增加：尿液對膀胱上皮的長時間刺激；

3.導致男性前列腺炎樣癥狀：膀胱長期處于高壓力的狀態(tài)引起盆底的疼痛和尿頻等；

4.膀胱破裂：這可真的不是在嚇唬你，極端情況下，憋尿是有可能引發(fā)膀胱破裂的。

提到腫瘤，專家提示：

排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的風險就越大！

膀胱癌是泌尿系統(tǒng)中最常見的。血尿往往是膀胱癌的首發(fā)癥狀。85%的患者可出現(xiàn)反復發(fā)作的無痛性、間歇性肉眼血尿。

但有些膀胱癌沒有血尿，只是尿頻、尿急，患者常常不當回事；還有些患者出現(xiàn)一次血尿，以后幾個月甚至一年都沒有再出現(xiàn)，就認為這是偶然現(xiàn)象，并不放在心上。這些情況都容易耽誤診治時機。

因此，如出現(xiàn)不明原因血尿，千萬不能掉以輕心，應及時明確病因。如果同時出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、腰部酸痛等，更要及時就醫(yī)。

供稿：腫瘤內(nèi)科一病區(qū)    韓昌霞

注：文中圖片來源于網(wǎng)絡